স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য কিছু খাবার
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল কার না ভালো লাগে। আর চুল ভালো রাখতে কত কিছুই না করি আমরা। তবে শ্যাম্পু, বিভিন্ন প্যাক ব্যবহারের পাশাপাশি চুল সুন্দর রাখবে
বেশী পাঠিত
কটনবাড মৃত্যুরও কারণ হতে পারে
সিগারেটের মতো কটন বাডের বক্সেও সতর্কতামূলক বাণী লেখা এখন সময়ের দাবি হয়ে দাঁড়িয়েছে। কটনবাড দিয়ে কান পরিষ্কারের অভ্যাস অনেকেরই থাকে। কটন বাড ব্যবহার আবার
মধুর স্বাস্থ্য উপকারিতা
প্রাচীনকালে ওষুধ ও রুপচর্চায় মধুর ব্যবহার প্রচলিত ছিল। বর্তমানেও মধুকে প্রাধান্য দেয় মানুষ। খাবার হিসেবেও মধু সবার কাছে প্রিয়। এই মধু মানুষের স্বাস্থ্যের নানান
নাবালক ছাত্রের সঙ্গে মিলনে গর্ভবতী শিক্ষিকার জেল!
সাজাপ্রাপ্ত শিক্ষিকা অ্যালেক্সান্দ্রিয়া ভেরা। প্রেমিকের বয়স ১৩, প্রেমিকার ২৪। সম্পর্কে তারা ছাত্র এবং শিক্ষিকা। শুধু মন দেওয়া নেওয়াতেই আটকে থাকেনি পাঁচ মাসের সম্পর্ক। রীতিমতো
পুষ্টিগুণে ভরা পালংশাক
পালং শাক একটি জনপ্রিয় শাক। সহজলভ্য এ শাকটিতে রয়েছে অনেক খাদ্যগুণ। শুধুমাএ ভিটামিন ডি ছাড়া বাকি সব ভিটামিনই রয়েছে এই শাকটিতে। বিশেষ করে বিটা
বেশি হাত ধুলেও বিপদ!
করোনাকে দূরে রাখার জন্য হাত ধোয়ার বিকল্প নেই। তবে অতিরিক্ত হাত ধোয়ার ফলে হাতের ত্বক হয়ে যাচ্ছে শুষ্ক, রুক্ষ আর খসখসে৷ সুতরাং হাত ধোয়ার
ওজন কমাতে বিশ্বের বিভিন্ন দেশ থেকে ১৩টি টিপস
বিশ্বের প্রতিটি সংস্কৃতিরই নিজেদের লোকদেরকে স্লিম রাখার জন্য অনন্য পদ্ধতি রয়েছে। এমনকি এসব পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনিও ওজন কমাতে পারেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক
রোগপ্রতিরোধের জন্য যৌনতা প্রয়োজনীয়!
রোগপ্রতিরোধের জন্য যৌনতার প্রয়োজনীয়তা সম্প্রতি এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে। গবেষকরা জানিয়েছেন, বিবর্তনের ইতিহাস ঘাটলে দেখা যায়, যৌনতার ফলে উৎপন্ন নতুন প্রজাতি রোগপ্রতিরোধের জন্য বাড়তি
পুরুষের বিছানা গরম করাই পেশা তার
তিনি প্রফেশনাল ‘বেড ওয়ারমার’! ঠিকই পড়লেন। সাদামাটা বাংলায় বললে ব্যাপারটা এই রকম, বিছানা গরম করাই তার পেশা। এমন পেশাও যে কারো রুজিরুটি উপার্জনের উপায়
কাজু বাদাম খাওয়ার ৫ স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিশ্বের স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে কাজুবাদাম। এটি প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। পরিমিত মাত্রায় নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে স্বাস্থ্যের জন্য নানা উপকার
মেরুদণ্ডের আঘাত সারাতে সাপ
অবশেষে বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করলেন সাপ কেন এত লম্বা হয়। আর এ আবিষ্কার করতে গিয়ে তারা দেখতে পেয়েছেন, মানুষের মেরুদণ্ডের আঘাতের চিকিৎসায় সাপ দারুণ কাজে
এই ছোট খাবারের রয়েছে অনেক গুণ
ছোট মুখে বড় কথা শুনতে ভালো না লাগলেও, এই ছোট খাবারের রয়েছে অনেক গুণ। কিশমিশকে ‘প্রাকৃতিক ক্যান্ডি’ হিসেবে আখ্যা দিয়ে জানানো হয়, শুধু মুখের
জেনে নিন সিসিটিভি ক্যামেরা শনাক্ত করার কৌশল
বেশিরভাগ মানুষই জানে না অনেক জায়গায় গোপন ক্যামেরার সঙ্গে সঙ্গে টু ওয়ে মিরর বা অপর পাশ থেকে স্বচ্ছ আয়না ব্যবহার করা হয়। বর্তমানে হোটেল,
কামরাঙ্গার কিছু অজানা উপকারিতা
বিশেষ আকার আর স্বাদের জন্য অনেকের পছন্দের ফল কামরাঙ্গা। গ্রামের অনেক বাড়ির আনাচে কানাচে দেখা যায় কামরাঙ্গা গাছ। সবুজ ও হলুদের মিশ্রণে বাহারি ফলটির
ওজন বাড়ানোর ডায়েট চার্ট
যেখানে বেশিরভাগ মানুষ ওজন কমানোর প্রতিযোগিতায় নেমে পড়েছেন, সেখানে অল্পসংখ্যক কিছু মানুষ চাইছেন ওজন বাড়াতে। কিন্তু সমস্যা হয়েছে ওজন কমানোর পদ্ধতিটা আমাদের জানা আছে।
আপনার কিডনি কতটা সুস্থ?
কিডনি মানুষের শরীরের একটি প্রধান অঙ্গ বৃক্ক বা কিডনি। এটি মূলত রেচন ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। মানবদেহে কোমরের দু’পাশে আছে দুটি কিডনি। যদি কিডনি রোগ
কার বেশি, ছেলেদের না মেয়েদের!
অবশেষে রহস্যের উদঘাটন। মহিলাদের মতো পুরুষদের চোখে সহজে জল আসে না। কিন্তু কেন? সেই উত্তর অবশেষে পাওয়া গেল। এক আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, পুরুষ
স্তন ক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে উপকারী ৭টি খাবার
ক্যান্সারের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা দিন দিন বেড়ে চলছে। স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। স্তন ক্যান্সার মূলত দুটি কারণে হয়ে থাকে-
জলপাই পাতার রসের অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
জলপাই তার নানাবিধ স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য সুপরিচিত এবং এটি রান্নায় ও সৌন্দর্য কাজে ব্যবহার করা হয় ব্যাপক ভাবে। কিন্তু জলপাই পাতা উপেক্ষিতই থেকে গেছে।
গর্ভাবস্থায় করোনা-হানা! বিপদ কতটা? কী ভাবেই বা ঠেকাবেন অসুখ?
করোনার ত্রাসে ভুগছে গোটা বিশ্ব। এই অবস্থায় ভাবী মায়েদেরও তাড়া করে বেড়া়চ্ছে হাজারো প্রশ্ন। নিজের ও গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে দুশ্চিন্তার পারদ ক্রমেই চড়ছে।
পেশিতে টান খেলে করনীয়
অনেকটা সময় পা ভাঁজ করে রাখার পর হঠাৎ করে সোজা করলে, কখনো পায়ের পেশিতে টান লেগে যায়। এটা ঘুমের মাঝে বা জেগে থেকেও হতে
মেয়ে পটানোর সহজ উপায়। (একটি গবেষণাধর্মী পোস্ট) (১৮- দের প্রবেশ নিষেধ)
এই পোস্টটি লিখতে আমাকে রীতিমত গবেষণা করতে হয়েছে। সাক্ষাৎকার নিতে হয়েছে প্রায় ডজন খানেক রমনীর। এজন্য করেছি অনলাইনে গুতাগুতি এবং ব্যাপক হারে ফিল্ডওয়ার্ক। ফিল্ড
উচ্চ রক্তচাপ কমায় স্ট্রবেরি
এখন দেশেই চাষ হয়। তাই বেশ সহজলভ্য। টক-মিষ্টি এই ফল অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর। ভিটামিন সি’তে ভরপুর এই ফল রোগ প্রতিরোধ শক্তি বৃদ্ধি ছাড়া আরও
জেনে নিনি: যেসব নারীর দুশ্চরিত্রা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে
হাত দেখে জ্যোতিষিরা মানুষের ভাগ্য সম্পর্কে ধারণা দিতে পারেন। তবে ভারতীয় জ্যোতিষের একটি বিশিষ্ট শাখা সামুদ্রিক শাস্ত্র। ‘সামুদ্রিক’, অর্থাৎ মুদ্রা বা লক্ষণ দেখেই বিচার