ডায়াবেটিস রোগীদের রোজা রাখতে যেসব পূর্বপ্রস্তুতি প্রয়োজন !!!
ডায়াবেটিস একটি সারা জনমের রোগ। একে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। সুন্দরভাবে রোজা রাখতে ডায়াবেটিস রোগীদের কিছু পূর্বপ্রস্তুতি প্রয়োজন। রোজার আগের এ প্রস্তুতি ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্যঝুঁকি
Author: admin
গাড়িতে চড়লেই যাদের বমি হয়, তাদের জন্য !!!
গাড়িতে চেপে বসেছেন কোথাও যাবেন বলে। গাড়ি চলছে। কিছুদূর যেতেই শরীরটা কেমন কেমন লাগছে, মাথা ঘোরাচ্ছে, বমি বমি লাগছে এবং শেষে বমি হয়েও গেল।
একশতটি কবীরা গুনাহ !!!
একশতটি কবীরা গুনাহ: ————————- 1. আল্লাহর সাথে শিরক করা 2. নামায পরিত্যাগ করা 3. পিতা-মাতার অবাধ্য হওয়া 4. অন্যায়ভাবে মানুষ হত্যা করা 5. পিতা-মাতাকে
ঘরোয়া ৬ উপায়ে টনসিলের যন্ত্রণা সারিয়ে তুলুন !!!
টনসিলের সমস্যা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। বিশেষত বৃষ্টির দিনে এই সমস্যাটায় প্রায় সব মানুষকে পড়তে হয়। টনসিল হল আমাদের শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অংশ,যা
পাউরুটি নিয়ে ৫টি ভয়ঙ্কর তথ্য, আছে ক্যান্সারের ঝুঁকি !!!
দৈনন্দিন জীবনে পাউরুটি সব সময়ের মানুষের সঙ্গী। সকালের ব্রেক ফাস্ট থেকে শুরু করে দুপুরের লাঞ্চ বা সন্ধ্যের স্ন্যাকস । পাউরুটিতে মগ্ন মানুষ । ব্রেড
স্তনদানে মায়ের দুরারোগ্য ব্যাধির মুক্তি !!!
নবজাতকের জন্য মায়ের দুধ একমাত্র ভরসা। এই অমোঘ সত্য বাণী দেশের আনাচে কানাচে পৌঁছানো সম্ভব হয়েছে সরকারি বেসরকারি নানা মাধ্যমে। অপরদিকে অনেক মা জানেন না,স্তনদানে তিনিও নিজের
ব্রেস্ট ইমপ্ল্যান্টের জানা-অজানা !!!
আমাদের দেশে মুখে কেউ স্বীকার না করলেও আজকাল অনেক নারীই কিন্তু করিয়ে থাকেন ব্রেস্ট ইমপ্ল্যান্ট। এছাড়া পাশের দেশ ভারত সহ অন্যান্য উন্নট দেশগুলতে আসলে এটা নিয়ে
প্রতিদিন ১টি আমলকি খাওয়ার ২০ উপকারিতা !!!
আমলকি এক প্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম- আমালিকা। ইংরেজি নাম -aamla বা Indian gooseberry। আমলকি গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Phyllanthus emblica বা Emblica
গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কান সুরক্ষিত রাখার জন্য যা যা করা উচিত !!!
কান আমাদের শ্রবণ ইন্দ্রিয় এবং দেহের ভারসাম্য রক্ষাকারী অঙ্গ। বহিঃকর্ণ, মধ্যকর্ণ ও অন্তকর্ণ এই তিনটি অংশ নিয়ে কান গঠিত। কান সংক্রমণ বা আঘাতজনিত ক্ষতিসহ
কামরাঙ্গার কিছু অজানা উপকারিতা !!!
বিশেষ আকার আর স্বাদের জন্য অনেকের পছন্দের ফল কামরাঙ্গা। গ্রামের অনেক বাড়ির আনাচে কানাচে দেখা যায় কামরাঙ্গা গাছ। সবুজ ও হলুদের মিশ্রণে বাহারি ফলটির
জেনে নিন হৃৎপিন্ডকে সুস্থ রাখার ৬টি উপায় !!!
প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন এবং মারা যাচ্ছেন। রোগটি ভয়ংকর জেনেও অনেক সময় আসচেতনভাবে আমরা নিজেরাই নিজেদের নিয়ে যাই হৃদরোগের ঝুকির মুখে।
অন্তরঙ্গ ভালোবাসা কমাতে পারে পুরুষের ওজন !!!
মানবদেহের ‘অক্সিটোসিন’ হরমোনটিকে বলা হয় ‘ভালোবাসার হরমোন’। নারী-পুরুষের অন্তরঙ্গ মুহূর্তে এ হরমোন নিঃসৃত হয় দেহে। নতুন এক গবেষণায় বলা হয়, এই হরমোন পুরুষের ওজন
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা ঠিক বা নিরাপদ কি?
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্নের সৃষ্টি হয়। অনেকেই ভাবেন গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক স্থাপন করলে যদি ভ্রুণের কোনও ক্ষতি হয়ে যায়।
স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারি কাঁচা রসুন !!!
কাঁচা রসুন খাওয়া অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় কাঁচা রসুন স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারি। রসুন শুধু মশলাদার রান্নার উপকরণ নয়,
ধূমপায়ীরা ফুসফুস পরিষ্কার করতে মানতে পারেন এই প্রক্রিয়া !!!
ধূমপান ফুসফুসকে ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে ফুসফুসে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। ধূমপানের কারণে ফুসফুসে ক্যান্সারও হতে পারে। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়,
পায়ের শক্তি বাড়াতে যা করবেন !!!
অনেকেই পায়ে দুর্বলতা এবং পায়ে ব্যথার অভিযোগ করেন। পায়ে দুর্বলতা মানে পায়ের শক্তি কমে যাওয়া। ঠিকমতো চলতে-ফিরতে পায়ে চাই স্বাভাবিক এবং সবল অবস্থা। রক্ত
প্রাচীন সীমানা পিলার এর দাম কোটি টাকা হয়ে থাকে কেন ,পিলে চমকানো সত্যটি দেখুন আজ
এদেশে বৃটিশদের শাষনের সময়কালে এই পিলারগুলো ফ্রিকুয়েন্সি অনুযায়ী একটি থেকে আরেকটির দুরত্ব মেপে মাটির নীচে পুতে রাখা হয়েছিলো। যেগুলোর মধ্যে পিতল, তামা, লোহা, টাইটেনিয়মসহ
শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় !!!
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষের যৌন চাহিদা ক্রমশ কমে যায়। অধিকাংশ পুরুষের মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে। তাই যৌন চাহিদা কমে যাওয়ার
যে ১০ কারণে একটি মেয়ে শারীরিক সম্পর্ক করার জন্য উতলা হয়ে উঠে !!!
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সিন্ডি মেস্টন এবং ইভোল্যুশনারি সাইকোলজিস্ট ডেভিড বাস পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের ১০০৬ জন নারীর সাক্ষাৎকার নিয়েছেন তাদের যৌন প্রেষণার বিষয়ে। আর মাত্র ১০০৬
পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা ম্যাজিকের মত বাড়িয়ে দেয় যে ৬টি খাবার !!!
সুখী দাম্পত্য জীবনের মূল মন্ত্র হলো পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা ও সুস্থ সন্তানের জন্মদান করতে পারা। শরীর সুস্থ না থাকলে দাম্পত্য জীবন কখনোই সুখের হয়
স্বতীচ্ছদ এর অবস্থা দেখে কি নারীর স্বতীত্ব বিচার করা যায়?
হাইমেন শব্দটি গ্রীক ভাষা থেকে এসেছে। যার বাংলা অর্থ স্বতিচ্ছদ । চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় হাইমেন বা স্বতিচ্ছদ অর্ধচন্দ্রাকার একপ্রকার শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী যা স্ত্রী যোনিমূখ
৫ মিনিটেই ভ্যানিস করুন চোখের তলার কালি !!!
চোখের কোলে কালি পড়ে যাওয়া। এ এক ভয়ঙ্কর সমস্যা মেয়েদের। চোখের কোলে কালি এক মুহূর্তে নষ্ট করে দিতে পারে সমস্ত সৌন্দর্য। কিভাবে মুক্তি পাবেন
পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের নিয়ত, তাসবীহ, দোয়া ও মোনাজাত !!!
নামাজ ইসলাম ধর্মের প্রধান ইবাদত। প্রতিদিন ৫ ওয়াক্ত (নির্দিষ্ট নামাযের নির্দিষ্ট সময়) নামাজ পড়া প্রত্যেক মুসলমানের জন্য আবশ্যক বা ফরয্। নামায ইসলামের পঞ্চস্তম্ভের একটি।
শামুকের বিষে তৈরী জাদুকরী পেইনকিলার !!!
গত চার বছর ধরে পিঠের ব্যথায় কাবু টর্স্টেন নিকেলস। স্পাইনাল ডিস্কে ছয়বার অস্ত্রপচার কারিয়ে; এমনকি মরফিন ব্যবহার করেও কমেনি তার ব্যথা। টর্স্টেন’র ভাষায়, ‘বারবার