হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের সম্ভাবনা কমাবে ব্রকোলি
হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসার। কেমন হবে যদি মাত্র একটি সবজি খেলেই মানব শরীরে এসব রোগের সম্ভাবনা কমে আসে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন এই সবজি
বেশী পাঠিত
কিভাবে চিনবেন ভালো তরমুজ !!!
গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে তরমুজের জুড়ি নেই। এই ফলে শতকরা প্রায় ৯২ ভাগ পানি আছে। তরমুজ খেলে সহজেই পানির তৃষ্ণা মেটে। এছাড়া তরমুজের আরো
প্রতিদিন ১ টি আমলকি খান, পান ২০ টি উপকার
প্রতিদিন এক গাদা ভিটামিন ট্যাবলেট না খেয়ে খান একটি করে আমলকি কিংবা আমলকির পাউডার ব্যবহার করতে পারেন রান্নায়। এই সামান্য আমলকি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে
জ্বর ও কাশিতে করণীয়
হঠাৎ করেই জ্বর হতে পারে। কী মাত্রার জ্বর তা পরিমাপ করতে হবে। শেষ রাত ও সকালে তাপমাত্রা কমে যায়। দুপুর থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত তাপমাত্রা
পুরুষের শরীরের যে অঙ্গগুলো নারীরা অত্যাধিক পছন্দ করে !!!
প্রতিটি পুরুষেরই জানতে ইচ্ছা করে যে তাদের শরীরের কোন কোন অঙ্গগুলোকে নারীরা অত্যাধিক পছন্দ করেন। এই বিষয়ে সম্প্রতি এক ছোট্ট গবেষণা করা হয়। গবেষণায়
৭ কারণে বয়স লুকায় মেয়েরা
আপনি যদি কোনো পুরুষকে তার বয়স প্রসঙ্গে প্রশ্ন করেন তবে সে দ্রুতই বলে দেবে সঠিক উত্তরটি। কিন্তু এই একই প্রশ্ন যদি কোন নারীকে করেন,
যৌন মিলনকালে কনডম ফেঁটে বা খুলে গেলে যা করবেন
শাররীক মিলনে বীর্যস্থলনের পুর্বে যদি কনডম ফেঁটে যায় তাহলে সাথে সাথে মিলন বন্ধ করুন – লিঙ্গ বের করে আনুন – এবং নতুন কনডম প্রতিস্থাপন
পুরুষদের যে পাঁচটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত
অবহেলা বলেন বা ব্যাস্ততাসহ উদাসীনতার ফলে রোগ বাধিয়ে নিয়ে তার চিকিৎসা করার চেয়ে আগেই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন। সে জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই
সকালে সেক্স বা যৌন মিলনের কিছু উপকারীতা!
বিবাহিত দম্পতি যেকোন সময় ( sex ) যৌন মিলন করতে পারে।তবে বিশেষ করে সকালবেরা দম্পতিরা যৌন মিলনে বেশ কিছু সুবিদা ভোগ করে। এক সমীক্ষা থেকে এর
পাটশাক খান, ক্যান্সারকে জাদুঘরে পাঠান
শাক হিসেবে পাটশাক শুধু মুখরোচকই নয়। পাটশাকে রয়েছে বিস্ময়কর পুষ্টিগুণ। সম্প্রতি এক গবেষণা বলছে, পাটের পাতায় ক্যান্সার রোধক এমন পুষ্টিগুণ রয়েছে, যা রীতিমতো বিস্ময়কর।
যেসব কারণে বয়স লুকায় মেয়েরা
মেয়েরা নিজেদের সঠিক বসয় কাউকে বলতে চান না।এমন একটি ধারণা আমাদের সমাজে রয়েছে। অধিকাংশ মহিলারা নিজের প্রকৃত বয়স না বলে লুকাতে চান। কিন্তু কেন?
ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
ক্রিয়েটিনিন এক ধরনের বর্জ্য যেটি মাংসপেশীর কোষ ভেঙে তৈরি হয়। যখন ক্রিয়েটিনিন উৎপন্ন হয় তখন রক্তের সঙ্গে তা মিশে যায়। পরে রক্ত যখন কিডনির
৫ মিনিটেই ভ্যানিস করুন চোখের তলার কালি !!!
চোখের কোলে কালি পড়ে যাওয়া। এ এক ভয়ঙ্কর সমস্যা মেয়েদের। চোখের কোলে কালি এক মুহূর্তে নষ্ট করে দিতে পারে সমস্ত সৌন্দর্য। কিভাবে মুক্তি পাবেন
সেক্সের পূর্বে যৌন শক্তি বাড়াবার ঔষধ সেবন কি আদৌ উচিত ?
যৌন জীবনকে সুখি করতে কে না চায়? সবাই চায় তার সঙ্গীকে খুশি করার জন্য। কারণ সবার যৈনশক্তি একরকম নয়।কারো বেশি কারো কম। এইটা হতে
অতিরিক্ত ঘাম হওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?
ঘাম প্রাকৃতিক একটি প্রক্রিয়া। অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, গরম, সূর্যের তাপ বিভিন্ন কারণে শরীরে ঘাম হয়ে থাকে। অনেকের ঘামের পরিমাণ বেশি হয়ে থাকে। মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস
রেড কার্পেট ফ্যাশনের পিছনের রহস্য!
সেলিব্রেটিরা যখন লাল কার্পেটে হাঁটেন, তখন তাদেরকে আর সাধারণ মানুষের মতো লাগে না। মনে হয় যে আকাশ থেকে নেমে আসা পরী! যাইহোক, মানুষ মাত্রই
দাঁতের ব্যাথা দূর করুন ৬ উপায়ে
সাত থেকে সত্তর–সবাই কমবেশি আক্কেল দাঁতের সমস্যায় ভুগে থাকি। কিন্তু গাদা গাদা ব্যাথার ওষুধ না খেয়ে, ঘরোয়া উপায়েই ব্যাথা কমাতে পারেন! যেমন- ১. ভিনিগারে
শরীরের ওজন কমাতে সাঁতার
দিনভর ক্লান্তি শেষে সুইমিং পুলে নেমে একটুখানি সাঁতার; চটজলদি শরীর ও মন ফুরফুরে করে তুলতে এর জুড়ি নেই। সাধারণ ব্যায়াম হিসেবে নয়, এর ফলাফল
যে ৯ ধরনের লোকের স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি
এখন আমরা প্রায় সকলেই জানি যে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হয় রক্তের শিরা-উপশিরাগুলোতে রক্ত জমাট বাধার ফলে। রক্ত জমাট বাধার ফলে দেহের এক অংশ
কেন খাবেন জাম্বুরা?
জাম্বুরার টক-মিষ্টি স্বাদ অনেকেই পছন্দ করেন। ছোট-বড় সবাইকে আকর্ষণ করে এটি। মরিচ ও লবণ দিয়ে বানানো এই ফলটির ভর্তা সবাই পছন্দ করেন। জাম্বুরা খেতে
সাবধান! ফোর-প্লে’তেও আপনার সঙ্গিনী হয়ে যেতে পারে গর্ভবতী
শরীরের মধ্যে পোশাক রেখেও গর্ভধারণ সম্ভব হবে! ভাবছেন কিভাবে? হ্যাঁ, এটাই সত্যি। সম্প্রতি লন্ডনের একদল বিজ্ঞানী এই বিষয়ে কাজ করছেন। গর্ভধারণের ভ্রান্ত ধারণাকে মিথ্যে
জেনে নিন কাঠবাদাম-দুধের ৭টি অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
দুধ একটি পুষ্টিকর খাবার। এতে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সহ আরও অনেক উপাদান রয়েছে। কিন্তু অনেকেই দুধ খেতে পারেন না। তারা বাদাম দুধ খেতে পারেন।
প্রসবের পরে যেসব জটিলতা হয়?
সন্তান জন্মের পর বা প্রসব-পরবর্তীকালে একজন মায়ের বিভিন্ন জটিলতা হতে পারে। এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯৪৯তম পর্বে কথা বলেছেন ডা.
দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান কী?
দ্রুত বীর্যপাতের সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। এর জন্য সংসারে অশান্তিও তৈরি হতে পারে। এই বিষয়টি সম্পর্কে সবার সচেতন হওয়া জরুরি। আসুন জেনে নিই এটি