সূর্যের আলো উচ্চ রক্তচাপ কমায়
এবার ব্রিটিশ গবেষকগণ একটি চমৎকার তথ্য দিয়েছেন। আর তা হচ্ছে সূর্যের আলোতে উচ্চ রক্তচাপ কমে। প্রতিদিন যদি কেউ অন্ততঃ ২০ মিনিট সূর্যের আলোয় থাকে
বেশী পাঠিত
উচ্চতা নিয়ে আর লজ্জা নয়? ৬টি উপায়ে নিজেকে লম্বা দেখাতে পারেন!
লম্বা হওয়ার সহজ উপায় হচ্ছে হাঁটাচলা করার সময়, বসার সময় সঠিকভাবে ঘাড় ও মেরুদণ্ড সোজা রাখবেন। ঘুমানোর সময়ও ঘাড় সোজা রেখে ঘুমানোর চেষ্টা লম্বা
নারী-পুরুষের যৌন রোগসমূহ নির্মূলে কার্যকর ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন চিকিৎসা
সমস্ত পৃথিবীতেই মানুষ নানা প্রকার জটিল এবং কঠিন যৌনবাহিত রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে। এই রোগগুলি যে শুধু তীব্র কষ্টদায়ক তাই নয় যথাযথ জ্ঞানের অভাবে
আপনি জানেন কি, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় কিসমিস!
কিসমিসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, যা হাড় মজবুত করতে বেশ ভূমিকা পালন করে। কিসমিসে আরো রয়েছে বোরন নামক মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস, যা হাড়ের ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য
পায়ের শক্তি বাড়াতে যা করবেন !!!
অনেকেই পায়ে দুর্বলতা এবং পায়ে ব্যথার অভিযোগ করেন। পায়ে দুর্বলতা মানে পায়ের শক্তি কমে যাওয়া। ঠিকমতো চলতে-ফিরতে পায়ে চাই স্বাভাবিক এবং সবল অবস্থা। রক্ত
যৌন সম্পর্ক নিয়ে প্রেমিকের জোরাজুরিতে করণীয়
প্রথমেই বলে রাখা ভালো যে বিয়ের আগে যৌন সম্পর্কের বিষয়টি আমাদের সমাজে মোটেও ভালো কিছু হিসাবে পরিচিত নয়। কিন্তু হ্যাঁ, এমনটা হচ্ছে আর অহরহ
প্লাস্টিকের ডিম চিনবেন কীভাবে? আজ জেনে নিন
সাম্প্রতিক সময়ে প্লাস্টিকের ডিম নিয়ে বেশ আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে। চীনের বাজারে এতোদিন এই ডিমের কথা শোনা গেলেও এবার শোনা যাচ্ছে ভারতেও নাকি প্লাস্টিকের ডিম
দেহের ৮টি রোগ প্রতিরোধে মুখের স্বাস্থ্য
বাংলাদেশে ডেন্টিষ্ট এর সংখ্যা জনসংখ্যার তুলনায় অতি নগণ্য। বাংলাদেশের ১৬ কোটি মানুষের প্রত্যেকের পক্ষেই একজন ডেন্টিষ্ট দেখিয়ে দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যের জন্য সেবা নিতে
রোজার উপকারিতা।
রোজা রাখার মধ্যে রয়েছে যথেষ্ট শারীরিক উপকারিতা। বিশেষ করে বছরে এক মাস অভুক্ত থাকলে তা স্বাস্থ্যরক্ষায় বেশ ভূমিকা রাখে। এ জন্য প্রাপ্তবয়স্ক সক্ষম মানুষের
আতা ফলের কিছু ওষুধি উপকারিতা
আতা গাছ বাংলাদেশ ও ভারতে বসতবাড়ীর আঙিনায় এবং বনে-জঙ্গলে জন্মে থাকে। তবে থাইল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া ও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এর বাণিজ্যিক চাষাবাদ হয়ে থাকে। গাছের আকার
স্বামীর প্রতি স্ত্রীর কি কি অধিকার !!!
আল্লাহ তায়ালা বলেন: “তোমাদের স্ত্রীরা তোমাদের জন্য পোশাক স্বরূপ আর তোমরা তাদের পোশাক স্বরূপ।” (সুরা আল-বাক্বারাহঃ ১৮৭।) স্বামী-স্ত্রী একজন আরেকজনের পোশাকের মতো। পোশাক যেমন
প্রাকৃতিকভাবে কিডনির পাথর দূর
ছাঁকন পদ্ধতিতে রক্ত পরিশোধন করে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক রাখে কিডনি। ঠিক একইভাবে ইউরিনের বর্জ্য অপসারণের ক্ষেত্রেও কাজ করে। কিডনির ভেতরে ক্রিস্টাল বা স্ফটিকের মতো
মেয়েরা ভালবাসা মুখে না জানালেও যে ৮টি সংকেত দেয়
এটা নিশ্চিত যে, মেয়েরা ভালোবাসা মুখে না জানালেও যে ৮টি সংকেত দেয় । দেখা যাক তাহলে কি হচ্ছে। হাবুডুবু খাচ্ছেন? কিন্তু আগ বাড়িয়ে মেয়েটিকে
ফলে বিষ সাবধান নিজে পড়ুন এবং শেয়ার করে অন্যকে সচেতন করুন !!!
মধু মাস জৈষ্ঠ্য আসতে আরও দিন কয়েক বাকি। মধু মাস আসতে দেড়ি হলেও মধু মাসের ফল এসে গেছে বাজারে। কিন্তু সময়ের আগেই পাকানো এই
নারী কি একাই বন্ধ্যত্বের জন্য দায়ী?
আমাদের সমাজে অনেক ঘটনা রয়েছে, যেখানে বন্ধ্যত্বের জন্য কেবল নারীকে দায়ী করা হয়। এ জন্য তাকে বাঁনঝা বা বন্ধ্যা বলে তার স্বামী সারাক্ষণ গালমন্দ
শীতে সুস্থ থাকতে খেতে পারেন আমলকী
প্রকৃতিতে একটু একটু করে অনুভূত হচ্ছে শীতের আমেজ। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টাতে নানা ধরনের অসুখ বিসুখ হানা দেয় শরীরে।এ কারণে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
মায়ের দুধের দাম ৪০ হাজার টাকা লিটার!
বুকের দুধ বিক্রি করার পেছনে বিশাল এক সিন্ডিকেট কাজ করে। শুধু অর্থনৈতিক কারণই নয়, এর সঙ্গে এক ধরনের বিলাসিতাও জড়িত। গোপনে বুকের দুধ
কেন আমাদের অবশ্যই গাজরের রস খাওয়া উচিত্! জানুন
আমরা প্রত্যেকেই জানি গাজর শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। গাজর রান্না করে খাওয়ার থেকে কাঁচা অর্থাত্ স্যালাডে খাওয়া বেশি উপকারী। তবে অনেকেই কাঁচা গাজর খেতে
আপনি কি ফার্মের মুরগি খান? তাহলে এখনই পড়ুন এটি
বাংলাদেশের প্রোটিনের একটি বিশাল চাহিদা পূরণ করছে দেশের ফার্মের মুরগি সমূহ। একই সাথে ফার্মে মুরগি পালন এবং তার থেকে লাভবান হচ্ছে অসংখ্য মানুষ। কিন্তু
ত্বকের নানান সমস্যা দূর করে নিম
রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান যা ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে নিমপাতা ব্যবহারের কিছু সহজ উপায় তুলের ধরা
স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কি কোনো সমস্যা হয়?
স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কি কোনো সমস্যা? হাজব্যান্ড ও ওয়াইফের রক্তের গ্রুপ একই হলে নাকি বাচ্চার জন্মগত সমস্যা হয়? প্রায় প্রতিদিন এই একই
পর্ন আসক্তিতে যে ক্ষতি হতে পারে টিনএজারদের
টেকনোলজি যত এগিয়েছে, ইন্টারনেট ততই মানুষের কাছে আপন হয়ে উঠেছে৷ বন্ধু-বান্ধবীদের বদলে টিনএজাররা এখন ইন্টারনেটকেই সময় কাটানোর সঙ্গী হিসাবে বেছে নিয়েছে৷ সেই ইন্টারনেটের দৌলতে
২টি পানীয় যা দ্রুত কমাবে আপনার শরীরের মেদ!
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি কি পান করেন? সাধারণত বেশির ভাগ মানুষ দুধ পান করে থাকেন। আবার কিছু মানুষ চা পান করেন। এমন কিছু
হাঁপানির কারণ…
হাপানি অত্যন্ত কষ্টকর একটি রোগ। হাঁপানি রোগীর কষ্ট একজন সুস্থ মানুষের পক্ষে সহ্য করাও অনেকটা কষ্টকর। হাঁপানি রোগীরা বসতে পারে না, শুতে পারে না,