হাঁপানির কারণ…
হাপানি অত্যন্ত কষ্টকর একটি রোগ। হাঁপানি রোগীর কষ্ট একজন সুস্থ মানুষের পক্ষে সহ্য করাও অনেকটা কষ্টকর। হাঁপানি রোগীরা বসতে পারে না, শুতে পারে না,
বেশী পাঠিত
হস্তমৈথুনের ফলে কী কী রোগ হতে পারে?
অতিরিক্ত হস্তমৈথুন্যের ফলে শক্তি হ্রাস সহ নানাবিধ শারীরিক সমস্যা হতে পারে। যেমন : ১) শারীরিক ব্যথা এবং মাথা ঘোরা। ২) যৌন ক্রিয়ায় সাথে জড়িত স্নায়ুতন্ত্র
গর্ভাবস্থায় কফি পান করলে অকাল গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ে !!!
সন্তানের চিন্তা করছেন, এমন দম্পতিদের কফি সম্পর্কে সাবধান করলেন বিশেষজ্ঞরা। গর্ভধারণের আগে সপ্তাহে মাত্র দু কাপ কফি পানেও ঘটতে পারে ভয়ংকর দুর্ঘটনা। সর্তক করে
৫ টি ব্যায়াম ঠিক রাখবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য
শরীর সুস্থ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি পরিপূর্ণ ভাবে সুস্থ একজন মানুষ। আমরা শারীরিক সুস্থতার দিকে নজর দিতে গিয়ে মানসিক স্বাস্থ্যের কথা একেবারেই
নারীরা এই ১০ পেশার পুরুষের প্রতি সবচেয়ে বেশি আকৃষ্ট
যেকোনো নারী জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে প্রতিষ্ঠিত পুরুষ খোঁজেন। সেই প্রতিষ্ঠিত পুরুষের মধ্যে আবার পেশাগত দিকটিও বিবেচনা করেন তারা। কেননা একেক জনের রুচি একেক রকম।
এই গরমে ব্রণ এড়াতে..
সময় পেলেই ব্রণের সঙ্গে খেলা করা আপনার অভ্যাস। নখের খোটাখুটিতে বেশ মজা পান। অথচ পরে দেখা যায়, চোয়ালে কালো দাগ হয়ে গেছে। দীর্ঘদিন এই
১৫ দিনেই শরীর থেকে বাড়তি ওজন কমাবে জিরা
জিরা একটি স্পাইসি মশলা। রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা ব্যবহার হয়, তা কিন্তু নয়।
স্বাস্থ্যকর কিছু সবজির গুনাগুণ !!!
প্রতিদিন আমরা কত রকমের সবজি খেয়ে থাকি। অনেকে আবার সবজি খেতে একেবারেই পছন্দ করেন না। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় বিভিন্ন রকমের সবজি রাখলে আমরা এক
নীরবতা মস্তিষ্কের জন্য ভালো
আমরা যে শহরে বসবাস করি তা আমাদের জন্য মোটেও উপযোগী নয়। কারণ তা সর্বদা শব্দে পরিপূর্ণ থাকে। আর এর সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও প্রবেশ
গরমে মাথা ব্যথা থেকে বাঁচার কিছু উপায় জেনে নিন !!!
এই গ্রীষ্মে আগুন ঝরা রোদে তপ্ত হয়ে উঠেছে প্রকৃতি। আর আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গেই ঘটে যত বিপত্তির। পাশাপাশি দেখা দেয় নানা রকম শারীরিক সমস্যা। এর
যেসব অবস্থায় স্ত্রী সহবাস করা একদম উচিত না, করলে যে ভয়ংকর ক্ষতি হতে পারে
১. মহিলাদের মাসিক বা ঋতুস্রাব অবস্থায় কখনোই স্ত্রী সহবাস করা উচিত না। ২. নিফাস ( অর্থাৎ মহিলাদের বাচ্চা প্রসবের পর চল্লিশ দিন বা এর
এই একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর!
অপারেশন ছাড়াই গলবে কিডনির পাথর। শুধু একটি ফলের রসেই কিডনির পাথর দূর হবে! হ্যাঁ, ভুল দেখেননি।বিনা অপারেশনেই আধাকাপ লেবুর রসে কিডনির পাথর দূর হবে।
রোগের সঙ্গে লড়াই করে কাচামরিচ
সব রান্নাতেই কাঁচামরিচ লাগে। আর বিবাদও লাগে সেখানেই, বিশেষ করে যারা বেশি ঝাল খেতে ভালোবাসেন। কাঁচামরিচ খেলে পরিপাকতন্ত্রের ক্ষতি হয় বলে একটা ধারণা রয়েছে
৮টি লক্ষণে প্রকাশ পায় চুমু খাওয়ার ইচ্ছে
কোনও মেয়ের সঙ্গে একান্তে সময় কাটানোর সময়ে আপনার যদি চুমু খেতে ইচ্ছে হয় তবে দুম করে চুমু খেয়ে বসবেন না যেন। তার মনের ইচ্ছেটি
সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কর্মক্ষেত্রে দুপুরের খাবার খেতে হবে !!!
অনেক অফিসে সহকর্মীরা দলবেঁধে দুপুরে খাওয়া-দাওয়া করেন। হোক সেটা বাসার বা বাইরের খাবার। কেউ কেউ একা নিজের ডেস্কে বসেই খাবার খান। যাঁরা বাইরে থেকে
কর্মজীবী নারীর সঠিক খাদ্যাভ্যাস হওয়া উচিত !!!
আজকের কর্মজীবী নারীরা নিজেদের ঘর এবং কর্মক্ষেত্র দুই জায়গাতে থাকেন সমান ব্যস্ত। কিন্তু অধিকাংশ নারী নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি ঠিকমতো নজর দেন না। এতো কাজ
ঔষধি গুণ অড়বড়ইয়ের !!!
অড়বড়ই প্রায় আমলকীর মতোই তবে আকারে একটু ছোট, হলদে সবুজ রঙের। স্বাদটা অনেকটা কামরাঙ্গা বা বিলম্বির মতো। আমাদের দেশে বিভিন্ন অঞ্চলে এর অনেক প্রকার
ওজন কমানো এবং লিভার বিষমুক্ত করতে যাদুকরী জুস
স্বাস্থ্যবান জীবন-যাপনের জন্য দরকার স্বাস্থ্যকর ওজন এবং লিভার। এ ক্ষেত্রে আপনার সহায়ক হতে পারে বাধাকপি এবং আদার মিশ্রণে তৈরি একটি যাদুকরী জুস। বাধাকপিতে আছে
দুধ কেন খাবেন? জেনে নিন কাজে লাগবে আপনারই
ডায়েট করতে গিয়ে অনেক তো মাথা ঘামিয়েছেন৷ খাবারের তালিকায় রেখেছেন হেলদি ফুডস্৷ এতটুকু ফাঁক থাকার জো নেই৷ কিন্তু সেই তালিকায় দুধ কি রয়েছে? ছোট
`পড়া মনে রাখার` কিছু নতুন কৌশল
‘পড়া মনে থাকে না’ কিংবা ‘যা পড়ি সব ভুলে যাই’- এগুলো আমাদের অনেকেরই নিয়মিত অভিযোগ। অনেকেই ভাবেন, পড়া-লেখা না থাকলেই বোধ হয় জীবনটা আরো
হাঁটুর ব্যথা কেন হয়?
নানা কারণেই হাঁটুর ব্যথা হতে পারে। তবে সময়মতো ব্যবস্থা নিলে ব্যথা কমতে সাহায্য হয়। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৫১৮তম পর্বে এ বিষয়ে
ডাবের পানিতে দূর হবে বয়সের ছাপ
ডাবের পানিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা চেহারার বয়সের ছাপ সহজেই দূর করে। এ ছাড়া এতে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড ও ভিটামিন সি আছে,
বগলের কালো ছোপ দূর করবেন কীভাবে?
নিয়মিত ওয়াক্সিং, শেভিং বা হেয়ার রিমুভিং ক্রিম ব্যবহারের ফলে বাহুমূলে কালো ছোপ পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এদিকে স্লিভলেস বা অফ শোন্ডার পোশাক পরার সবথেকে
শুধু এক গ্লাস দুধ যে সব সমস্যা সমাধান করতে পারে!
অ্যাসিডিটিতে কিংবা কাজের স্ট্রেসে সমস্যার সমাধান হতে পারে মাত্র এক গ্লাস দুধে। প্রতি দিন এমন অনেক সমস্যায় আমরা ভুগি মাত্র এক গ্লাস দুধ খেয়েই