হৃদরোগ ঠেকাতে সপ্তাহে অন্তত ৪দিন ব্যায়াম
যুক্তরাষ্ট্রে নতুন এক গবেষণা বলছে, হৃদপিণ্ডের সাথে যুক্ত প্রধান ধমনীগুলোর আড়ষ্ট হয়ে পড়া রোধে সপ্তাহে অন্তত চারদিন শরীরচর্চার প্রয়োজন। এতে হৃদপিণ্ড নতুন করে সতেজ
স্বাস্থ্য খবর
যে কাজটি করলে আর কখনোই আপনার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে না !!
আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে। অনেকেরই এ সব
লিভারের চর্বি গলানোর ঘরোয়া চিকিৎসা ! সুস্থ থাকতে চাইলে লিভারের চর্বি গলিয়ে ফেলুন !!
আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে। শরীরে চর্বি বিপাকপ্রক্রিয়ার অসামঞ্জস্য এবং ইনসুলিন
বুকে কেন পানি জমে? এর সঠিক চিকিৎসা কি?
অনেক সময়ই আমরা শুনি যে অমুকে শ্বাস কষ্ট নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে এবং তার ফুসফুস থেকে ১ লিটার বা দেড় লিটার পানি বের করে
শরীরকে দ্রুত বিষমুক্ত করবেন কিভাবে? জেনে নিন তাহলে!
নিয়মিত গোসল করে যেমন শরীর পরিচ্ছন্ন রাখা হয়, তেমনি শরীরের ভিতরটাও নিয়মিত পরিষ্কার রাখা জরুরি। একে বলে ডিটক্সিফিকেশন৷ অর্থাৎ, শরীর বিষমুক্তকরণ। প্রতিনিয়ত আমাদের শরীরে
জটিল মাথাব্যথা, হতে পারে ফাইব্রোমায়ালজিয়া
কমবেশি মাথাব্যথায় ভোগেন নি, এমন মানুষ খুব কমই আছে। কারও ব্যথা নিয়মিত দীর্ঘস্থায়ী, কারোরটা আবার মাঝেমাঝে ব্যথা হয়। আমরা বেশিরভাগই মাথাব্যথাকে অতটা গুরুত্বের চোখে
ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি! কীসের লক্ষণ জানা আছে?
শরীরে তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব নেমে এলে মাস্ল এবং পেশীগুলো আস্তে আস্তে অবশ হতে থাকে। কিন্তু, মস্তিস্ক শরীরে পেশীর এই অবস্থান ঠাহর করতে পারে না। সবে
পাইলসে ভুগছেন!!তবে সারিয়ে তুলুন এক নিমিষেই? টিপসটি জেনে নিন
পাইলস বা হেমোরয়েড খুব পরিচিত একটি রোগ। প্রায় ঘরে এই রোগ হতে দেখা দেয়। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫% মানুষ এই রোগে ভুগে থাকেন। বিশেষত ৪৫
ধূমপানের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণু
ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব কি শুধু একটা? হাজারো একটা। ফুসফুস, খাদ্যনালীই শুধু নয়। ধূমপানের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হয় শুক্রাণুর DNA-ও। বিশেষজ্ঞদের রিপোর্ট বলছে, ধূমপানের ফলে শুক্রাণুর
কতটা মেদ বিপজ্জনক নয়?
শরীরে মেদের পরিমাণ ঠিক কতটা হলে বিপদের আশঙ্কা নেই? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষের শরীরে মেদের স্বাভাবিক পরিমাণ ১২ থেকে ১৮ শতাংশ। নারীদের ক্ষেত্রে ১৮ থেকে
মানবদেহে-পুরুষাঙ্গে হাড় নেই কেন, জানালেন বিজ্ঞানীরা
শিম্পাঞ্জি বা অন্য অনেক স্তন্যপায়ী প্রাণীরই থাকে। অথচ মানুষের থাকে না। এই নিয়ে মানুষ ভাবনা-চিন্তা করে চলেছে অনেক কাল ধরেই। সম্প্রতি এক সন্তোষজনক ব্যাখ্যা
কিভাবে ইনহেলার ব্যবহার করতে হয় জানেন?
আপনার স্বাস্থ্য ডেস্ক- ইনহেলারটি যাচাই করুন, প্রথমবার ব্যবহার আরম্ভ করার পূর্বে মুখের ঢাকনাটির দুই পাশে আলতো চাপ দিয়ে ঢাকনাটি খুলে ফেলুন। এরপর ভালভাবে ঝাঁকিয়ে
ক্যান্সারের ৭ লক্ষণ
কোনো অসুখ হলে আমাদের শরীরই নানা রকম সংকেতের মাধ্যমে তা জানান দেয়। তেমনি মানুষের যত রকম ক্যান্সার হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শরীর সে সম্পর্কে কোন
হৃদরোগের ৬টি বিরল ও বাহ্যিক লক্ষণ
হৃদরোগ এমন একটি রোগ যা আমরা কখনও আগে টের পাই না। হার্ট অ্যাটাক হলেই বুঝতে পারি আমরা হৃদরোগে আক্রান্ত। কিন্তু এমন কিছু শারীরিক চিহ্ন/উপসর্গ
গরমে পাকস্থলি সতেজ রাখতে ৫টি খাবার
কিছুদিনের মধ্যেই শুরু হয়ে যাবে গরমের তাপদাহ। আর এই গরমে বদহজম, অতিহজম আবার গরহজমের সমস্যা দেখা দেয় বছরের যে কোন সময়ের তুলনায় একটু বেশি।
বিবিসি বাংলার প্রতিবেদন এবার দেশেই করা যাবে লিভারের উন্নত চিকিৎসা
লিভারের রোগের নতুন ও কম খরচে চিকিৎসা পদ্ধতি বের করেছেন বাংলাদেশের চিকিৎসকদের একটি দল। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের এই দলটি বলছে, তাদের উদ্ভাবিত
হাঁচি নিয়ে অজানা কিছু কথা
হাঁচির সঙ্গে যে তরল নাক দিয়ে বের হয়ে আসে, সেগুলো আসলে বাতাসে ভেসে বেড়ানো সব ব্যাকটেরিয়া। এগুলো আবার অন্য কারো শরীরে বা বস্তুতে গিয়ে
এড়িয়ে চলুন লিভার নষ্টের ৯ কারণ
আমাদের দেহের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে লিভারের উপরে। কিন্তু আমাদেরই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে লিভার
প্রস্র্যাবের সমস্যা হলে যা করবেন
যে কোনও মানুষ যে কোনও সময় একাধিক শারীরিক সমস্যায় ভুগতে পারেন। এই সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম একটি হল ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা প্রস্রাবের সমস্যা। কিডনিতে
নিঃশ্বাসের গন্ধ শুঁকেই রোগ বলে দেবে ডিভাইস
বিজ্ঞান যে গতিতে এগোচ্ছে, তাতে অদূর ভবিষ্যতে প্রয়োজনীয় ওষুধ প্রেসক্রাইব করা ছাড়া ডাক্তারদের আর করণীয় কিছুই থাকবে বলে মনে হয় না। আর যদি ডিভাইসই
প্রাকৃতিকভাবে কিডনির পাথর দূর
ছাঁকন পদ্ধতিতে রক্ত পরিশোধন করে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক রাখে কিডনি। ঠিক একইভাবে ইউরিনের বর্জ্য অপসারণের ক্ষেত্রেও কাজ করে। কিডনির ভেতরে ক্রিস্টাল বা স্ফটিকের মতো
হার্ট অ্যাটাকের আগেই যে সংকেত দেয় হৃদপিণ্ড, জেনে নিয়ে সাবধান হোন
বিশ্বজুড়ে দূষণের মাত্রা যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা। একই সঙ্গে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতাও দিনে দিনে বেড়ে চলেছে। অনেক কম বয়সীদেরও হার্টের অসুখে ভুগতে
ধূমপানের ফলে মানুষের ডিএনএ পরিবর্তিত হয়
অধিকাংশ মানুষের এ বিষয়টি আগে জানা ছিল না যে, ধূমপানের ফলে মানুষের ডিএনএ পরিবর্তিত হয়। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হাফিংটন পোস্ট। ধূমপানের ফলে আমাদের
হাত কাঁপা রোগের লক্ষণ ও করণীয়
আমাদের অনেকেরই মাঝে মাঝে হাত কাঁপে। একে ডাক্তারি ভাষায় বলে শেকি হ্যান্ড বা হ্যান্ড ট্রিমর। হাত কাঁপা কোনো মারাত্মক সমস্যা না। কোনো কোনো ক্ষেত্রে