কিভাবে ইনহেলার ব্যবহার করতে হয় জানেন?

আপনার স্বাস্থ্য ডেস্ক- ইনহেলারটি যাচাই করুন, প্রথমবার ব্যবহার আরম্ভ করার পূর্বে মুখের ঢাকনাটির দুই পাশে আলতো চাপ দিয়ে ঢাকনাটি খুলে ফেলুন। এরপর ভালভাবে ঝাঁকিয়ে নিন এবং পরপর দু’বার বাতাসে ওষুধ বের করে নিশ্চিত হোন যে ইনহেলাটি কাজ করছে। এটি যদি অনেকদিন অব্যবহূত থাকে তাহলে একই ভাবে প্রথমে ভালভাবে ঝাঁকিয়ে নিন এবং একবার বাতাসে ওষুধ বের করে নিশ্চিত হোন যে ইনহেলারটি কার্যকর রয়েছে।

১. মুখের দু’পাশে আলতো চাপ দিয়ে (Mouth piece-এর Cover) ঢাকনাটি খুলুন Mouth piece ভিতরে এবং বাহিরে ভালভাবে দেখুন এটি পরিষ্কার কিনা। ইনহেলারটি ভালভাবে ঝাঁকিয়ে নিন।
২. বৃদ্ধাঙ্গুল বা তর্জনীর মাঝখানে ইনহেলারটি সোজা করে ধরুন। বৃদ্ধাঙ্গুল Mouth piece-এর নীচে থাকবে।
৩. জোরে নিশ্বাস ছাড়ুন (আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অনুসারে)
৪. তারপর Mouth piece টি আপনার মুখের িভতরে প্রবেশ করান এবং ঠোট বন্ধ করুন। খেয়াল রাখবেন যেন Mouth piece টির উপর দাঁতের কামড় না পড়ে।
৫. এরপর নিশ্বাস নিতে শুরু করার সাথে সাথে ইনহেলারের উপর তর্জনী দিয়ে চাপ দিন এবং যেন ওষুধ বের হয়ে আসে। নিশ্বাস টানতে থাকুন গভীরভাবে যেন ওষুধ নিশ্বাসের সাথে ভিতরে প্রবেশ করে।
৬.নিশ্বাস ধরে রাখা অবস্থায় ইনহেলারটি মুখ থেকে বের করুন এবং যতক্ষণ সম্ভব নিশ্বাস ধরে রাখুন।
৭. যদি একাধিকবার ওষুধ নিতে হয় তাহলে ইনহেলারটি মুখ থেকে রেব করে সোজ করে ধরুন এবং কমপক্ষে ৩০ সেকেন্ড অপেক্ষা করে পুনরায় ২ থেকে ৬ নম্বর নির্দেশনা অনুসরণ করুন।

পরিচ্ছন্নতা
১. সপ্তাহে কমপক্ষে একবার ইনহেলারটি পরিষ্কার করুন। প্লাষ্টিকের খাপ থেকে ধাতব Canister এবং Mouth piece-এর Cover খুলে ফেলুন।
২. মৃদু গরম পানির ধারার নিচে Actuator টি ধরুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
৩. এরপর Actuator টি ভালভাবে ভিতরে ও বাহিরে শুকিয়ে নিন।
৪. ধাতব Canister এবং Mouth piece এর Cover স্ব-স্থানে বসিয়ে দিন।

লেখক : বক্ষব্যাধি ও এ্যা জমা বিশেষজ্ঞ

সময়ের কণ্ঠস্বর