ব্রকোলি কেন খাবেন?
ব্রকোলি খুবই স্বাস্থ্যকর একটি সবজি – সেকথা আজকাল সবাই জানে। দেখতে ফুলের মতো এই বিদেশী সবজিটি এখন বাংলাদেশেও চাষ হচ্ছে। গ্রামাঞ্চলে তেমন সুলভ না-হলেও
জানুন
এনার্জি ড্রিংকে আসক্তি, সাবধান!
আজকাল শহুরে তরুণ-তরুণীদের কাচে এনার্জি ড্রিংক পান করাটা যেন ফ্যাশনের অংশ হয়ে গেছে। এমনকি গ্রাম-গঞ্জের বাজারও ছেয়ে গেছে স্বাস্থ্যহানিকর এই পানীয়। হরদম এটি পান
স্ত্রী সহবাসের পর গোসল করতে দেরী করা যাবে কি না?
ফরয গোসল বলতে ঐ গোসলকে বলা হয়, যা করা অপরিহার্য। বালেগ বয়সে নাপাক হলে অর্থাৎ কারো স্বপ্নদোষ হলে বা স্বামী-স্ত্রীর মিলনে গোসল ফরয হয়।
ভায়াগ্রা যেভাবে কাজ করে
ভায়াগ্রা নিয়ে বহু ভুল ধারণা প্রচলিত রয়েছে। অনেকেই সংস্কার ও অন্ধ বিশ্বাসের গেরো টপকে এ সম্পর্কে খোলাখুলি আলোচনা করতে দ্বিধা বোধ করেন। ধোঁয়াশা কাটাতে
কার বেশি, ছেলেদের না মেয়েদের!
অবশেষে রহস্যের উদঘাটন। মহিলাদের মতো পুরুষদের চোখে সহজে জল আসে না। কিন্তু কেন? সেই উত্তর অবশেষে পাওয়া গেল। এক আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, পুরুষ
যে কারন গুলির জন্য কোনদিনও সন্তান হয় না! সবার জানা উচিত
প্রত্যেক বিবাহিত নারী সন্তানের মুখ দেখতে চায়। কারও গর্ভে সন্তান আসে না আবার কারও গর্ভে সন্তান এলেও তা নষ্ট হয়ে যায়। বার বার এভাবে
যে ভুল গুলোর কারণে নষ্ট হচ্ছে আপনার পুরুষত্ব
কথায় আছে ‘মানুষ অভ্যাসের দাস’। তবে এই অভ্যাস যদি বাজে রূপ ধারণ করে তবে তা ত্যাগ করাই ভালো। প্রতিদিনের জীবন যাত্রাকে একটু লক্ষ্য করলে
স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ সম্পর্কিত সতর্কবার্তা
বিয়ের আগে পরিবার পরিজন, আত্মীয় স্বজন সংক্রান্ত যাবতীয় খোঁজ খবর নিয়ে থাকি আমরা, কিন্তু ভুলে যাই সব চেয়ে প্রয়োজনীয় ব্যাপার স্বামী স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ
গোড়ালি মচকে গেলে কী করবেন?
সাধারণত রাস্তাঘাটে হাঁটাচলা করার সময় হোঁচট খেলে পায়ের গোড়ালি মচকে যায়। পড়ে গেলে কিংবা মোটরগাড়ি দুর্ঘটনায় কিংবা যারা নিয়মিত খেলাধুলা করেন, তাদের পায়ের গোড়ালি
জ্বর ও কাশিতে করণীয়
হঠাৎ করেই জ্বর হতে পারে। কী মাত্রার জ্বর তা পরিমাপ করতে হবে। শেষ রাত ও সকালে তাপমাত্রা কমে যায়। দুপুর থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত তাপমাত্রা
ধূমপান ত্যাগ করার উপায়
তামাক গ্রহণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর, এ কথা সবারই জানা। শরীরের এমন কোনো অংশ নেই যেখানে তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে না। ধূমপান ছেড়ে দিতে চাইলেও
ফ্রিজ দুর্গন্ধ মুক্ত রাখার ৫ উপায়
আধুনিক জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে ফ্রিজ। আজকাল দুধ, ফল, সবজি—এসব ফ্রিজ না থাকলে বেশিক্ষণ রাখা যায় না। যেসব খাবারে তীব্র গন্ধ থাকে, তা
দাঁতের ব্যাথা দূর করুন ৬ উপায়ে
সাত থেকে সত্তর–সবাই কমবেশি আক্কেল দাঁতের সমস্যায় ভুগে থাকি। কিন্তু গাদা গাদা ব্যাথার ওষুধ না খেয়ে, ঘরোয়া উপায়েই ব্যাথা কমাতে পারেন! যেমন- ১. ভিনিগারে
খাবার টাটকা রাখাতে সহজ ৮ উপায়
প্রতিদিন আমাদের বাজারে যাওয়া লাগে আর রোজ রোজ বাজারে যাওয়া একটা ঝক্কি। এ জন্য ফ্রিজের ওপর ভরসা রেখে অনেকেই একসঙ্গে কয়েক দিনের বাজার করে
যে দশটি প্রাণঘাতী রোগ সম্পর্কে না জানলেই নয়
মধ্য আফ্রিকায় সাম্প্রতিক সময়ে ইবোলা ভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের পর দক্ষিণ ভারতে আরেকটি প্রাণঘাতী ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ছে – আর সেটি হলো নিপাহ ভাইরাস।দুটি ভাইরাসই বিশ্ব স্বাস্থ্য
এয়ারফোন ব্যবহারে আপনার দেহে যে ৫ টি মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে!
প্রযুক্তি প্রতিনিয়তই উন্নত হচ্ছে। উন্নতির সাথে সাথে আমাদের জীবনকে আরামদায়ক ও জাঁকজমকপূর্ণ করছে। তবে প্রযুক্তি আমাদের ক্ষতিও কম করছে না। এয়ারফোন হচ্ছে এমন একটি
ঘরে কর্পূর রাখলে কী কী ম্যাজিক, জেনে নিন এর ১৩টি গুণ
শুধুই পুজো নয়, ঘরের মধ্যে কর্পুর রাখার উপকারিতা অনেক। জেনে নিন কিছু টোটকা। হিন্দু ধর্ম মতে যদি পুজোয় কর্পূর ব্যবহার না করা হয়, তাহলে
ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি! কীসের লক্ষণ জানা আছে?
শরীরে তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব নেমে এলে মাস্ল এবং পেশীগুলো আস্তে আস্তে অবশ হতে থাকে। কিন্তু, মস্তিস্ক শরীরে পেশীর এই অবস্থান ঠাহর করতে পারে না। সবে
ব্রা কেনার আগে অবশ্যই মাথায় রাখুন এই বিষয়
পোশাকের অভ্যন্তরের বস্ত্র বলে অনেকেই এটিকে হেলাফেলা করেন। কিন্তু এই অবহেলাই বদলে দিতে পারে আপনার জীবন। শারীরিক সমস্যাকে ডেকে আনতে পারে খুব তাড়াতাড়ি। তাই
নতুন জায়গায় কেন আমাদের ঘুম আসে না! জানুন
ঘুমের ক্ষেত্রে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটা সমস্যার মিল রয়েছে। দেখা যায়, নতুন জায়গা হলে সেখানে কিছুতেই ঘুম আসতে চায় না। জানেন এমনটা কেন হয়?
অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন? সাবধান!
শীত হোক বা গরম হোক, সর্দিকাশি পিছু ছাড়বে না। সারাতে সহজ দাওয়াই অ্যান্টিবায়োটিক। কিন্তু এই অ্যান্টিবায়োটিকের বেশ কিছু খারাপ প্রভাবও রয়েছে। অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার সময়
একটানা গ্যাসট্রিকের ওষুধ কত দিন খেতে পারবেন
অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে গ্যাসট্রিকের ওষুধ খান। এটি কি ঠিক? নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য প্রতিদিন’ অনুষ্ঠানের এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. আফসানা বেগম। বর্তমানে তিনি ইউনাইটেড
কিডনিতে পাথর হওয়ার ৩ কারণ
এক ধরনের শারীরিক সমস্যা এখন প্রায়ই দেখা যাচ্ছে। প্রচুর সংখ্যক মানুষ এখন কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভুগছেন। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, একের বেশি সময়েও কিডনিতে পাথর হতে
আক্কেল দাঁতের ব্যথা,জেনে নিন যা করবেন
অনেক অসুন্দর চেহারার মানুষকেও শুধু সুন্দর দাঁতের কারনেই দেখতে ভাল লাগে। আজ আপনাদের সাথে কথা বলব এমন একটা বিষয় নিয়ে যা সবাইকে কম বেশি