২৪ ঘণ্টায় ক্যানসার বিনাশ করবে আঙুরের বীজ
ব্রিটিশ মেডিকেল সাময়িকী সম্প্রতি ক্যানসারের চিকিৎসার একটি জনপ্রিয় পদ্ধতির ক্ষতিকর দিকগুলো প্রকাশ করেছে, যা মানুষকে সুস্থ করার চেয়ে মৃত্যুর কোলে ঠেলে দেয়। এ পদ্ধতি
জানুন
অসুখে বেশি করে সুপ খান
পুষ্টির চাহিদা পূরণ স্যুপে যেসব স্বাভাবিক উপাদান ব্যবহার করা হয় যেমন—মুরগির মাংস, সবজি, কর্ন—এগুলো অনেক পুষ্টিগুণ-সমৃদ্ধ। তাই অসুস্থতায় স্যুপ শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে
কলার খোসা ফেলার আগে অবশ্যই এই লেখাটা পড়ুন!
শুনতে অদ্ভুত লাগলেও এটা সত্যি যে কলার খোসার মধ্যে লুকিয়ে আছে বহু গুণ। এই ফল এখানে সহজেই পাওয়া যায়। তাই কলা খাওয়ার পর খোসা
দৈহিক মিলনের যে ভূলে সন্তান হয়না
ডা. রেজাউল করিম কাজল : প্রত্যেক বিবাহিত নারী সন্তানের মুখ দেখতে চায়। কারও গর্ভে সন্তান আসে না আবার কারও গর্ভে সন্তান এলেও তা নষ্ট
জেনে নিন কেন মেয়েদের সেক্স পাওয়ার বেশি থাকে?
যৌনতা নিয়ে নিজের মনোভাব প্রকাশ করলেন ২৪ বছরের এক মার্কিন তরুণী। মূলত ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের কাছে সেক্স অনেক গভীর আবেদনের এবং আবেগময় বিষয়। এর
জানেন কি? জরুরি ওষুধ কিন্তু আপনার রান্নাঘরেই আছে!
শরীর খারাপ হলে তা সারানোর সব থেকে ভালো উপায় হলো ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া। কিন্তু এমন অনেক শারীরিক অসুস্থতা আছে যা আপনি সহজেই ঠিক করে
জেনে নিন, শরীর থেকে বায়ু দূষণের প্রভাব কমায় যেসব খাবার
ক্রমশই বেড়ে চলছে বায়ু দূষণ। প্রত্যেকদিন একটু একটু করে বাড়ছে এই দূষণের মাত্রা। বিশেষ করে রাজধানী শহর ঢাকায় এই দূষণ দিন দিন যেন মাত্রা
চায়ের সঙ্গে টা মানেই কি বিস্কুট? বিস্কুটের বদলে মুড়ি খান!
চায়ের সঙ্গে টা মানেই কি বিস্কুট? বিস্কুটের বদলে মুড়ি খান। ওজনও কমবে, ব্লাড প্রেসারও থাকবে নিয়ন্ত্রণে আবার মেদও কমবে। বদলাতে হবে চায়ের সঙ্গে টায়ের
আপনি কি আঙুল ফোটান? সাবধান! (ভিডিও)
অনেক সময় কাজ করতে করতে অথবা অলসভাবে বসে থাকার মাঝে আঙুল ফোটানের কাজটা অনেকেই করে থাকেন। এই কাজের সঙ্গে সঙ্গে শব্দটাও অদ্ভুতভাবে অনেকের খুব
ভাতের সবচেয়ে ভাল চারটি গুণ ভাত খাওয়ার আগে এটি একবার পড়ে নিন!
পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবারের যদি লিস্ট বানানো হয়‚ তাহলে ভাত কিন্তু লিস্টের বেশ ওপরের দিকে থাকবে। অনেকেই হয়তো বলবেন ভাত খেলে মোটা হয়ে যাওয়ার
অতিরিক্ত কাজুবাদাম খাওয়ার অপকারিতা
পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ কাজুবাদাম। সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে এর জুড়ি মেলা ভার। কাজুবাদামে প্রচুর আঁশ ও পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে। হৃৎপিণ্ডের জন্যও বেশ উপকারী। চিনি ও কার্বহাইড্রেটমুক্ত
হাজার সমস্যার একটাই সমাধান ডিমে!
স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তায় চুল ছিঁড়েননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। অপেক্ষাকৃত কম স্বাস্থ্যের মানুষ স্বাস্থ্য বাড়ানোর প্রথম পদক্ষেপ হিসেবে বেছে নেন ডিম। আর নেবেনই
প্রোটিন খেতে পাঁচ ভুল
খাদ্যের ছয়টি উপাদানের মধ্যে প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিন ছাড়া কোনো প্রাণীর অস্তিত্ব কল্পনা করা সম্ভব নয়। তাই প্রোটিনকে সকল প্রাণের প্রধান উপাদান হিসেবে গণ্য
কম খেয়েও পেট ভরা রাখুন
আপনার খাওয়া শেষ হয়ে যাওয়ার পরেও যদি আপনার ক্ষুধা থেকে যায়, তাহলে আপনি কি খাচ্ছেন তার দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
জেনে নিন মেথির পাঁচটি উপকারিতা
আমাদের সবার বাড়িরই রান্নাঘরে প্রায় সবসময়ই থাকে মেথি। রান্নার অনেককাজেই লাগে। পাঁচফোড়নও তো মেথি ছাড়া সম্পূর্ণ হয় না! কিন্তু যে মেথি আমাদের এত কাজে
কোনটি ভালো—ফার্মের ডিম নাকি দেশি ডিম?
ডিম একটি পুষ্টিকর খাদ্য। একটি ডিমের গড় ওজন ৬০ গ্রাম। ডিমের সাদা অংশের ১১ ভাগ ও কুসুমের ১২ ভাগই হচ্ছে প্রোটিন। একটি ডিমে ৬
স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান গোলমরিচে
কালো গোলমরিচের চা খেয়েছেন কখনো? জানেন কি, এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ? কালো গোলমরিচের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিইনফ্লামেটোরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। প্রাচীনকাল থেকেই গোলমরিচ বিভিন্ন
বালিশের নীচে শুধু ১ কোয়া রসুন
রসিয়ে-কষিয়ে রান্নায় রসুনের জুড়ি মেলা ভার। তবে সেখানেই থেমে থাকে না তার মাহাত্ম্য। রসনার পাশাপাশি শরীরের নানা উপকারে বিশেষ কার্যকরী রসুন। খেয়ে তো বটেই,
মিলনে কার সুখ বেশি, পুরুষ নাকি নারী?
গ্রিক পুরাণে একটা কাহিনি রয়েছে। দেবরাজ জিউস এবং দেবরাণি হেরার মধ্যে একবার এই নিয়ে তর্ক হয়, সঙ্গমে কার বেশি সুখ— পুরুষ না নারী? তর্কের
সেক্স বাড়ানোর ঔষধ নিয়ে কিছু কথা, জেনে নিন সারা জীবন কাজে লাগবে
যারা সহবাসের পূর্বে বা শখের বসে যৌন শক্তি বাড়ানো ঔষধ ইয়াবা অথবা ইন্ডিয়ান ট্যাবলেট সেবন করেন তাদের জন্য একটি পরামর্শ- সেক্স বাড়ানো জন্য যৌন
জেনে নিন ভোরে ঘুম থেকে উঠার উপায়
সকালে ঘুম থেকে ওঠা সত্যিই বেশ কষ্টের। আরামের ঘুম হারাম করে কার সকালে উঠতে ইচ্ছে করে? কিন্তু ভোরে উঠতে শুরু করলে তখন দেখবেন ভোরটা
পানিতো খাচ্ছেন, কিন্তু জানেন কি এক গ্লাস ট্যাপের পানিতে আসলে কী আছে?
বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে বাসা-বাড়িতে যে পানি সরবরাহ করা হয় তা নিয়ে বড় পরিসরে গবেষণা চালিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। কোন স্থানে পানি বিশুদ্ধ হলেও এমন অনেক স্থান
জেনে নিন বেদানার স্বাস্থ্যগুণ
ফলের রাজা আম হলেও চিকিৎসকরা কিন্তু বলেন ফলের রাজা বেদানা। খাদ্যগুণ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সুস্বাদু ফল। টাটকা বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি। জেনে
সকালে খালি পেটে কলা খাওয়া ক্ষতিকারক?
পুষ্টিগুণে ভরপুর কলা শরীরের গঠনে যে বাস্তবিকই দারুণ উপকারে লাগে, সে বিষয়ে কোনো সন্দেহ নেই! কিন্তু সকাল সকাল খালি পেটে কলা খাওয়া চলবে কিনা