মানসিক চাপ কমাতে যা যা করতে হবে !!!
মানসিক চাপ বা ডিপ্রেশন-অনেক ক্ষেত্রে বেশ ঝামেলা তৈরি করে। কোনো কিছুতেই মানসিক চাপ কমতে চায় না। এ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, মানসিক চাপে আছেন এমন
লাইফ স্টাইল
জীবনে সুখী হবার ১০টি উপায় কি কি জানুন
জীবনে সুখী হবার ১০টি উপায়ঃ ১) অন্যের কাজে নাক গলাবেন না। . ২) ক্ষমা করে মনে রাখবেন না। ৩) স্বীকৃতির জন্য কামনা করবেন না।
মুখ যে মনের কথা বলে !
প্রাত্যহিক জীবনের অনেক মানসিক চাপ আমাদের শরীরেও প্রভাব ফেলে। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক জানিয়েছেন, মানসিক চাপের প্রভাব পড়তে পারে আপনার ত্বকের ওপর। মানসিক চাপ
সেক্স অ্যাডিক্টদের প্রতি সানি লিওনের উপদেশ
তিনি প্রাক্তন পর্নস্টার। আর আগামী ছবি মস্তিজাদেতে সেক্স অ্যাডিক্ট গ্রুপের শিক্ষিকা। ছবি মুক্তির আগে এক বেসরকারি চ্যানেলকে অকপট সাক্ষাত্কার দিলেন সানি। কী ভাবে তিনি
যেসব কারণে চুম্বন আপনার জন্য ভালো!
চুম্বন শুধুমাত্র কারও প্রতি ভালোবাসা, আবেগ প্রকাশেরই মাধ্যম নয়। চুম্বনের এই কাজটি থেকে আমাদের শরীর পায় বেশ কিছু উপকার। আপনি হয়তো শুনেছেন চুম্বন ওজন