৩রা পৌষ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ, সোমবার

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

লাইফ স্টাইল

পায়ের উপর পা তুলে এভাবে বসেন? তাহলে আজ থেকেই সাবধান হোন!

22

১। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যদি দীর্ঘ ক্ষণ ধরে পায়ের উপর পা তুলে বসেন তাহলে শরীরের রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়। যা স্নায়ুচাপ বৃদ্ধি করে। এমনকি যাঁদের

একজন মানুষ সুস্থ থাকার জন্য, বিয়ে করা কতটুকু জরুরী এখনি জেনে নিন

531

বিয়ে শুধু একটি সামাজিক বন্ধনই না। সুস্থ থাকতেও বিয়ের রয়েছে প্রয়োজনীয়তা। সম্প্রতি স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন প্রকাশ করা হয়েছে এমন তথ্য। বিয়ে এবং সুস্থ্য

একজন নারী যেভাবে পুরুষকে শক্তিশালী করে তুলতে পারেন

628

যে কারণগুলো পুরুষদের শক্তি জন্য স্বাভাবিকভাবে দায়ী *. কঠিন ধর্মীয় বিশ্বাস। *. শারীরিক মিলনের জন্য প্রচুর শক্তি না থাকা। *. মাতৃত্বের কঠিন চাপ।*. সমকামিতা

এক রাত না ঘুমালে শরীরের কি ভয়ানক ক্ষতি হয় জানেন?

227

সাধারণত একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের কমপক্ষে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমান আবশ্যক। কিন্তু বর্তমান সময়ে রাতে না ঘুমিয়ে থাকাটা একটি ট্রেন্ড হয়ে গেছে। মানুষ রাতে ঘুমালেই শরীর

নারীরা শারীরিক মিলনের চেয়েও বেশি পছন্দ করে যে বিষয়গুলো

1141

প্রেম-ভালোবাসার ক্ষেত্রে পুরুষদের কাছে যৌনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কিন্তু এমন কিছু বিষয় আছে যা নারীদের কাছে যৌনসুখের চাইতেও অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কেবল যৌন

চুমুর নানা ধরন!

563

ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম একটি অবলম্বন হয়ে ওঠে চুমু। এর মাধ্যমে আবেগগত যোগাযোগ ঘটে প্রিয়জনের সঙ্গে। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, চুমু খাওয়ার বেশ কয়েকটি

কেন বেশি শীতে ভোগেন আপনি?

205

আসছে শীতকাল। কার্তিকের হিমেল হাওয়া যেন প্রাণ জুড়িয়ে যায়। পৌষ-মাঘের শীতল হাওয়া যখন চারিদিকে বহমান, প্রকৃতি যেন আপনাকেও করে তোলে শীতল। এ সময়টিতে সবচেয়ে

ছেলেদের যে গুনে চরম আকর্ষণ মেয়েদের!

783

বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ এক অমোঘ সত্যের নাম। প্রকৃতির নিয়মে সৃষ্টির শুরু থেকে এই আকর্ষণ চলে এসেছে এবং থাকবে। প্রতিটি মানুষ যেমন আলাদা তেমনি

মনের অস্থিরতা কমাতে…

198

যে কোনো কাজের গতি কমিয়ে দেয় মনের অস্থিরতা। অস্থিরতার সময় ব্যক্তির মধ্যে কিছু শারীরিক পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। যেমন- প্রচন্ড অস্বস্তিতে ভোগা, বিরক্তি বোধ

মেদ ঝরানো নিয়ে নয়টি প্রশ্ন

311

মুটিয়ে যাওয়া নিয়ে অনেকেরই দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। তবে সত্যি হলো যে, রাতারাতি ওজন ঝরানো সম্ভব নয়। কখনো কখনো কয়েক মাস এমনকি বছরও পার হয়ে

শীতের যত্ন শুরু হোক ‘ঠোঁট’ দিয়ে

80

হেমন্তের হিমেল হাওয়ায় শীতের বার্তা। ঝড়া পাতার দিনগুলো কেমন বিষন্ন করে দিচ্ছে চারপাশ। বাইরে বের হলেই মনে হয় ঠোঁট শুকিয়ে যাচ্ছে, ত্বকেও টান ধরছে।

কঠিন শরীরচর্চা: ঠিক না ভুল?

86

চাকরিজীবীদের ব্যস্ততা সপ্তাহ জুড়েই। তাই সপ্তাহের একটি ছুটির দিনে অনেকেকেই শরীরচর্চায় সময় কাটান। অনেকেই ‘সময় পাই না’ ভেবে পুষিয়ে নেয়ার জন্য ওই একটি দিন

আজব মানবদেহ!

33

মানবজাতি সমগ্র বিশ্বব্রহ্মাণ্ড সম্পর্কে জ্ঞান অর্জনের চেষ্টা করে কিন্তু নিজ শরীর সম্পর্কে কতোটুকু জানি? মানবদেহে এমন অনেক বিষয় রয়েছে যেগুলো হয়তো একদমই অজানা। জেনে

অতিরিক্ত পর্ন দেখলে শরীরে যে ৫ প্রভাব পড়ে

9584

ভালোমন্দ বুঝে ওঠার আগেই অল্পবয়সী ছেলেমেয়েরা পর্ন ছবি দেখতে শুরু করে।  তবে নিয়মিত পর্ন দেখার ফলে অজান্তেই মস্তিস্ক থেকে শুরু করে শরীর কিছু অদ্ভূত

অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে কিছু কার্যকর যোগাসন ও প্রাণায়াম

120

ইনসমনিয়া, যার প্রকৃত অর্থ ঘুমাতে না পারা বা অনিদ্রা। অল্প কথায় একটু বিস্তারিতভাবে বলতে গেলে ঘুমাতে কষ্ট হওয়া, ঘুম গভীর না হওয়া, তাড়াতাড়ি জেগে

যৌবন ধরে রাখার ১২ টিপস !

34895

যৌবন ধরে রাখতে আমরা সবাই চাই। কিন্তু বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় আসা পরিবর্তনগুলোকে আটকানো তো মুখের কথা নয়। তার জন্য প্রয়োজন নিয়ম মেনে কিছু

যে ধরনের ছেলেদের পছন্দ করেন না মেয়েরা

73

জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে মেয়েদের যেমন পছন্দ রয়েছে, তেমনি অপছন্দও রয়েছে। যে ধরনের ছেলেদের থেকে মুখ ফিরিয়ে নেন মেয়েরা তেমন কিছু ধরণ জেনে নিন। ১.নারী

নারীরাই পরকীয়া সবচেয়ে বেশি উপভোগ করেন-বলছে গবেষনা!

63

পুরুষদের বিরুদ্ধে ঝুড়ি ঝুড়ি অভিযোগ। তারা নাকি পরকীয়া করে। বিয়ে করা সত্ত্বেও, স্ত্রী বর্তমান থাকা সত্ত্বেও অন্য একজনের সঙ্গে সম্পর্ক জড়িয়ে পড়ে। এই নিয়ে

নারীরা কেন স্বামীর সঙ্গে প্রতারণা করে?

676

নারী-পুরুষের সম্পর্ক নিয়ে মুখরোচক গল্পের অভাব নেই। সম্পর্কে যেমন রয়েছে প্রগাঢ় ভালোবাসার অনুভব, তেমনি রয়েছে তিক্ততা। সম্পর্কের এসব জটিল রসায়ন মেনে নিয়েই মানুষ মিলনে

কম বয়সে বিয়ে করার যত সুবিধা

829

অনেকেই বলেন বিয়ে এবং সম্পর্ক আসলে কি, তা বুঝে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা উচিৎ। আর এই সঙ্গে অর্থনৈতিক বিষয়ও জড়িত থাকে বলে অর্থনৈতিকভাবে