৭ই কার্তিক, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ, শুক্রবার

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

লাইফ স্টাইল

এখনো বাচ্চা নিচ্ছ না কেন?

259

খুব বিরক্তি নিয়ে প্রশ্নটির উত্তর দিয়েছিলেন নিলুফার। এক সন্তানের এই মা একজন কর্মজীবী। করোনার কারণে এখন ঘরবন্দী জীবন কাটাচ্ছেন। বাসা থেকেই অফিসের কাজ করছেন,

ঘর জীবাণুমুক্ত রাখবেন যেভাবে

99

প্রতিটি মানুষের কাছেই নিজ বাড়ি বা ঘর নিরাপদ জায়গাগুলোর একটি। তবে আপনার একটি ভুলে নিরাপদ স্থানটি হয়ে উঠতে পারে ভয়ানক। বর্তমান পরিস্থিতিতে আপনার অজান্তে

অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহারে অজান্তেই হচ্ছে যেসব ক্ষতি

299

আধুনিক প্রযু্ক্তির এই যুগে মোবাইল ছাড়া এক মুহূর্তও ভাবাই যায় না! মোবাইল নামের এই যন্ত্রটি বলা যায় সারাক্ষণ আমাদের সঙ্গী। সে কাজে হোক কিংবা

কেন আমাদের আরো বেশি হাঁটা প্রয়োজন এরকম ৮টি কারণ

68

আমরা সবাই হাঁটি। কিন্তু কম মানুষই আছেন যারা যথেষ্ট হাঁটেন। এই হাঁটার আছে অনেক উপকারিতা- এর ফলে পেশী সুগঠিত হয়, শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সুরক্ষিত থাকে

কি কথা বলে মেয়েরা নিজেদের মধ্যে?

64

মেয়ে গন্ডির মধ্যে কোন কোন বিষয় নিয়ে আলোচনা হয়, ছেলেদের মধ্যে তা জানার চেষ্টা প্রবল। কিন্তু মেয়েলি আলোচনার মধ্যে ঢোকা তো আর সহজ নয়।

যৌন আসক্তি বলে কি সত্যিই কিছু আছে?

205

যৌন আসক্তি অনেকের জন্য একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে (সতর্কবার্তা: কারো কারো কাছে এই লেখার ছবিগুলো অস্বস্তিকর বলে মনে হতে পারে।) ধর্ষণ এবং যৌন

করোনা রুখতে কোনটা বেশি কার্যকর, ফেস শিল্ড নাকি মাস্ক?

78

বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে মাস্ক পরার বলেছেন বিশেষজ্ঞরা। এ কারণে নিয়মিত মাস্ক পরাটা এখন অনেকের প্রায় অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। তবে বিশেষ কিছু ক্ষেত্রে

প্রাকৃতিক উপায়ে কমান পেটের অতিরিক্ত চর্বি

144

পেটের অতিরিক্ত চর্বি বা ফ্যাটি লিভার স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। অতিরিক্ত চর্বির কারণে শরীরে বাসা বাধে বিভিন্ন রোগ। তবে পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমতে

গরমে ত্বক ভালো রাখতে খেজুর খান

203

গরমে ত্বকের সুস্থতার জন্য সঠিক পুষ্টির প্রয়োজন। এই পুষ্টি পূরণের প্রয়োজন সুষম খাবার, যা খেতে হবে পরিমাণে কম। গরমে শরীরে সবচেয়ে বেশি দেখা দেয়

মাস্ক পরে কি করোনা সংক্রমণ রোধ করা যায়?

122

মহামারী করোনাভাইরাসে সংক্রমণ রোধে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। তবে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক কতটা কার্যকর এ নিয়ে সাধারণ মানুষের প্রশ্ন

ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়

198

দুধ খাওয়ার পাশাপাশি তা ত্বকে ব্যবহার করলেও উপকার পাওয়া যায়। কাঁচা দুধ ত্বককে আর্দ্র রাখে, রোমছিদ্র সংকুচিত করে, ব্রণ দূর করে, ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি

বাড়িতেই স্যানিটাইজ়ার

79

বিশ্ব জুড়ে করোনাভাইরাসের দাপট। এই পরিস্থিতিতে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে বাড়িতে বানিয়ে নিন স্যানিটাইজ়ার। জেনে নিন তার পদ্ধতি। কী কী লাগবে • অ্যালকোহল, সার্জিকাল স্পিরিট,

করোনার সঙ্গে খাপ খাইয়ে সুস্থ থাকতে যা করণীয়

302

করোনা সংক্রমণের মধ্যেই ধীরে ধীরে লকডাউন উঠে যাচ্ছে। এর মধ্যেই হয়তো স্বাভাবিক কাজকর্মও শুরু হবে। তার মানে হচ্ছে করোনাকে সঙ্গে নিয়েই বাঁচতে শিখতে হবে।

লকডাউনে মানসিক সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কী করবেন

98

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে গোটা বিশ্বের অর্থনীতি থমকে আছে। দীর্ঘ সময় ঘরে থেকে মানুষের মনে ভর করছে বিষন্নতা। এতে অনেক ধরনের অনাকাঙ্খিত ঘটনাও ঘটছে।

স্বামীর কাছে সফল স্ত্রী হতে মেনে চলুন ১০ টি টিপস

246

১. আল্লাহর কাছে বিবাহ এবং সফল সম্পর্কের জন্য দোয়া প্রার্থনা করা। – জগতের সকল ভাল কিছুই আছে আল্লাহপাক/বিধাতার তরফ থেকে। সৃষ্টিকর্তার আশির্বাদ ছাড়া ইহকাল

করোনা সুরক্ষায় ব্যবহৃত হবে অ্যান্টিভাইরাল পোশাক?

167

করোনার প্রকোপে কাঁপছে বিশ্ব। এই পরিস্থিতিতে অ্যান্টি-ভাইরাল কাপড়ের পোশাক নিয়ে হাজির হয়েছে ভারতের টেক্সটাইল সংস্থা অরবিন্দ লিমিটেড। সুইজারল্যান্ডের টেক্সটাইল সংস্থা হেইক এবং তাইওয়ানের স্পেশালিটি

রুটিনে রাখুন এই অভ্যাস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে, দূরে থাকবে অসুখ

240

নভেল করোনাভাইরাসের সংক্রমণের নির্দিষ্ট কোনও ওষুধ এখনও পর্যন্ত চিকিৎসকদের হাতে আসেনি, চলছে গবেষণা। তবে বিশ্বের তাবড় চিকিৎসকগণ সহমত যে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাড়াতে

করোনা –আতঙ্কে দাঁতের চিকিৎসায় দেরি করছেন? বিপদ বাড়ছে না তো?

223

কোভিডের আতঙ্ক এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে যে মুখ ও দাঁতের বড় সমস্যাতেও টুকটাক ওষুধ, মাউথওয়াশ, গরম সেঁক, লবঙ্গ তেল ইত্যাদির সাহায্যে দিন কাটাচ্ছেন মানুষ। কারণ

দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ কমিয়ে দেয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, এ সব খাবারে টেনশন সরিয়ে সুস্থ থাকুন

170

কোভিড কেড়ে নিয়েছে রাতের ঘুম। তার সঙ্গে চাকরির অনিশ্চয়তা, প্রিয়জনের জন্য উদ্বেগ, বেতন কেটে নেওয়ার পরিস্থিতি সব মিলিয়ে গৃহস্থের স্বাভাবিক জীবনযাপনে এক দীর্ঘকালীন জট পড়েছে।

টাক থাকলেই কি করোনার ভয় বেশি?

91

একে পুরুষ তায় আবার মাথায় চুল কম? সাবধান! করোনা হানার তালিকায় আপনি থাকতেই পারেন উপরের দিকে! উহানে প্রথম যখন শুরু হয়, তখন থেকেই বিজ্ঞানীরা