১০ই শ্রাবণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ, বৃহস্পতিবার

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

ক্রস লেগে বসলে যে রোগগুলির শিকার হবেন

পায়ের উপর পা তুলে বসা’- কথাটার মধ্যেই যেন রাশভারী ব্যাপার আছে। এটিকেটের খাতিরেও পায়ের উপর আরও এক পা তুলে বা ক্রস লেগে বসতে হয়। কিন্তু জানেন কী এই ভাবে বসে আপনি নিজেরই সবথেকে বেশি ক্ষতি করছেন।

দেখে নিন কী কী হতে পারে এভাবে বসলে

১। এভাবে বসলে হাঁটুর পিছনের স্নায়ুতে চাপ পড়ে। এতে অবশ হয়ে যেতে পারে শরীরের বিভিন্ন পেশী। ভবিষ্যতে বড় রোগের আআর নিতে পারে।

২। স্নায়ু সমস্যা: স্নায়ু রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। হাঁটাচলার সময় পা ফেলাতে সমস্যা দেখা যেতে পারে।

৩। রক্তোচ্চাপ বেড়ে যায় এইভাবে বসলে। বহুক্ষণ ধরে এভাবে বসলে স্থায়ীভাবে উচ্চ রক্তোচ্চাপের শিকার হবেন।

৪। আপনার নাড়ীগুলি খুব দুর্বল হয়ে যেতে পারে এই ভাবে বহুক্ষণ ধরে বসে থাকলে।

Comments

comments