পায়ের গোড়ালি ফেটে গেলে যা করবেন
অনেকেই পা ফাটার সমস্যায় ভোগেন। অনেকের ক্ষেত্রে শীতে এ সমস্যা বেড়ে যায়। আবার অনেকে প্রায় সারা বছরই পা ফাটার সমস্যায় ভোগেন। তবে কিছু পদক্ষেপ নিলে পা ফাটার সমস্যা অনেকটাই কমানো সম্ভব হয়।
কী করবেন
কয়েক ফোঁটা এক্রোফ্লেবিন সলিউশন মেশানো পানিতে প্রতিদিন পায়ের গোড়ালি কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখবেন।
এ ছাড়া রাতে শোবার আগে পা ভিজিয়ে ভালো করে মুছে ভ্যাসলিন মাখার একটা অভ্যাস করে নিন।
ওপরের ব্যবস্থামতো কাজ না হলে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
কী করবেন না
খালি পায়ে হাঁটাচলা করবেন না। এতে ফাটা জায়গায় নোংরা ঢুকে আরো খারাপ হবে। তাই পা সব সময় পরিষ্কার এবং শুকনো রাখবেন।
অনেকেই পা ফাটার সমস্যায় ভোগেন। অনেকের ক্ষেত্রে শীতে এ সমস্যা বেড়ে যায়। আবার অনেকে প্রায় সারা বছরই পা ফাটার সমস্যায় ভোগেন। তবে কিছু পদক্ষেপ নিলে পা ফাটার সমস্যা অনেকটাই কমানো সম্ভব হয়।
কী করবেন
কয়েক ফোঁটা এক্রোফ্লেবিন সলিউশন মেশানো পানিতে প্রতিদিন পায়ের গোড়ালি কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখবেন।
এ ছাড়া রাতে শোবার আগে পা ভিজিয়ে ভালো করে মুছে ভ্যাসলিন মাখার একটা অভ্যাস করে নিন।
ওপরের ব্যবস্থামতো কাজ না হলে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
কী করবেন না
খালি পায়ে হাঁটাচলা করবেন না। এতে ফাটা জায়গায় নোংরা ঢুকে আরো খারাপ হবে। তাই পা সব সময় পরিষ্কার এবং শুকনো রাখবেন।
