৯ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ, রবিবার

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

ভারী নিতম্বের নারীরা বেশি সুস্থ ও বুদ্ধিমতী হয়

মেদহীন গড়ন, শরীরের সঠিক জায়াগায় কার্ভ। যাকে বলে নাসপতির মতো গঠন। এমন শরীর পেতে চান সব মহিলাই। এতে সব পোশাকেই যেমন স্মার্ট লাগে, তেমনই অন্যদের চোখেও হয়ে ওঠা যায় আকর্ষক। তবে জানেন কি এই গঠনের রয়েছে আর এক সুফল? অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানাচ্ছেন এই গঠনেক অর্থাৎ ভারী নিতম্বের নারীরা বেশি সুস্থ ও বুদ্ধিমতী হয়ে থাকে।

এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে যেই সব নারীরা ভারী নিতম্বরে অধিকারী তাঁরা অন্যদের তুলনায় ক্রনিক অসুখ, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, ডায়াবেটিসে অনেক কম আক্রান্ত হন। কারণ এদের শরীরের নীচের অংশ উপরিভগের তুলনায় ভারী হওয়ায় শরীরে কোলেস্টেরল ও গ্লুকোজের পরিমাণ কম থাকে। যাদের শরীরের উপরিভাগ নীচের অংশের তুলনায় বেশি ভারী তাদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। অন্যদিকে নিতম্ব ভারী হলে শরীর ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণও বেশি হয়। যা সংক্রমণ রোখার অন্যতম হাতিয়ার।

এই গবেষণার প্রধান অধ্যাপক কনস্টানিনজ প্যানোলোপলাস জানান, শরীর সুস্থ রাখতে শরীরে ফ্যাটের সঠিক বন্টন অত্যন্ত জরুরি। নিতম্বে ফ্যাটের পরিমাণ বেশি হলে তা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, নিতম্বের ফ্যাট শরীরে

লেপটিন নামক হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে যা সঠিক ওজন বজায় রাখে।মেদহীন গড়ন, শরীরের সঠিক জায়াগায় কার্ভ। যাকে বলে নাসপতির মতো গঠন। এমন শরীর পেতে চান সব মহিলাই। এতে সব পোশাকেই যেমন স্মার্ট লাগে, তেমনই অন্যদের চোখেও হয়ে ওঠা যায় আকর্ষক। তবে জানেন কি এই গঠনের রয়েছে আর এক সুফল? অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানাচ্ছেন এই গঠনেক অর্থাৎ ভারী নিতম্বের নারীরা বেশি সুস্থ ও বুদ্ধিমতী হয়ে থাকে।

এই গবেষণায় দেখা গিয়েছে যেই সব নারীরা ভারী নিতম্বরে অধিকারী তাঁরা অন্যদের তুলনায় ক্রনিক অসুখ, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, ডায়াবেটিসে অনেক কম আক্রান্ত হন। কারণ এদের শরীরের নীচের অংশ উপরিভগের তুলনায় ভারী হওয়ায় শরীরে কোলেস্টেরল ও গ্লুকোজের পরিমাণ কম থাকে। যাদের শরীরের উপরিভাগ নীচের অংশের তুলনায় বেশি ভারী তাদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। অন্যদিকে নিতম্ব ভারী হলে শরীর ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণও বেশি হয়। যা সংক্রমণ রোখার অন্যতম হাতিয়ার।

এই গবেষণার প্রধান অধ্যাপক কনস্টানিনজ প্যানোলোপলাস জানান, শরীর সুস্থ রাখতে শরীরে ফ্যাটের সঠিক বন্টন অত্যন্ত জরুরি। নিতম্বে ফ্যাটের পরিমাণ বেশি হলে তা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, নিতম্বের ফ্যাট শরীরে লেপটিন নামক হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে যা সঠিক ওজন বজায় রাখে।

Comments

comments