কিশোরীর প্রথম মাসিকের কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ গুলো !!!

সব মেয়েদের মাসিক বা পিরিয়ড সম্পর্কে ভালো ধারনা থাকা উচিৎ। কেননা প্রথম অবস্থায় কার কখন পিরিয়ড হবে তা কেউ বলতে পারেনা। হয়তো হঠাৎ করে পিরিয়ড হয়ে গিয়ে কাপরে রক্ত লেগে একটি বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়ে যায়। এ ধরনের সমস্যা যেন না হয় এর জন্য আগের থেকেই সব মেয়েদের সতর্ক থাকা উচিৎ।

তবে আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনার পিরিয়ডের সময় হয়েছে? সাধারনত ১২-১৪ বছর বয়সেই এই লক্ষণ দেখা যায় এবং কিশোরী নারীতে পরিণত হয়।

যে লক্ষন গুলো দেখা দিলে বুঝে নিবেন কিশোরীর পিরিয়ড এর সময় হয়েছে–

০১. স্তনের বোঁটা ফুলে যাওয়া এবং হাত লাগলে ব্যথা পাওয়া।
০২. তলপেটে ব্যথা।
০৩. মাথা ব্যথা করা।
০৪. মাথা ঘোরানো।
০৫. মেজাজের পরিবর্তন হওয়া এবং বিরক্তিকর ভাব বেড়ে যাওয়া।
০৬. খাবারের প্রতি আগ্রহ বেড়ে যাওয়া।
০৭. ওজন বৃদ্ধি পাওয়া।
০৮. প্রচুর গ্যাস হয় এবং ঢেকুর উঠে।
০৯. কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া দেখা দেয়।
১০. মুখে ব্রণ উঠা।
১১. অবসাদ হয়।

ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন। আপনাদের সুখী জীবন আমাদের কাম্য।