প্রেমটা ভেঙে গেছে, ঝেড়ে ফেলুন সব কষ্ট; রইলো কিছু টিপস
প্রেমটা ভেঙে গেছে! একেবারেই ভাবা বন্ধ করুন। যা গেছে তা অবশ্যই যাক৷ প্রেম জীবনের একটা অংশ হতেই পারে তবে প্রেমকে জীবন ভেবে বসার কোন কারণ নেই৷ ব্রেকআপের পর সব শিকেয় তুলে সন্ন্যাসি মার্কা মনোভাবটা ত্যাগ করুন৷ সব ভুলে নিজেকে নতুন করে তৈরি করুন। রইলো কিছু টিপস—
* কাঁদুন
কান্না পেলে কাঁদুন৷ খুব কাঁদুন, তবে তা শেষবারের মতো৷ মনে রাখবেন একই কারণে আপনাকে যেন আর দ্বিতীয়বার কাঁদতে না হয়৷
* যোগাযোগ করবেন না
কোনোভাবেই ওই ব্যক্তির সঙ্গে যোগাযোগের চেষ্টা করবেন না। সোশ্যাল মিডিয়া থেকে তাকে চিরতরে ভাগান৷ সোশ্যাল মিডিয়া ব্রেক-আপের ক্ষেত্রে কাটা ঘা-য়ে নুনের ছিটে দিতে কিন্তু হামেশাই তৈরি৷ যদি সত্যিই সম্পর্কটা ভুলতে চান তবে ফেসবুক বা হোয়াটসঅ্যাপে এমন কোনো পোস্ট করবেন না যাতে মনে হয় আপনার ওপর দুখী আত্মা ভর করেছে৷ এক্সের কাছে আপনার দুঃখ শো-অফ করতে যাবেন না৷ মনে রাখবেন, আউট অফ সাইট, আউট অফ মাইন্ড।
* প্রতিশোধ নেওয়া থেকে সরে আসুন
প্রতিশোধ নেওয়ার মানসিকতা থেকে সরে আসুন। বদলা কখনও আপনাকে শান্তি দিতে পারবে না। বরং এসব ভেবে অযথা সময় নষ্ট করা না করাই ভালো৷ এতে আপনার লাভ কিছুই হবে না৷
* নিজেকে পরিবর্তন করবেন না
নিজেকে খুব বেশি পরিবর্তন করতে যাবেন না। অর্থাৎ, বেমানান হেয়ার কাট, অদ্ভুত এক ট্যাটু বা মদ, গাঁজা সিগারেট দিয়ে নিজেকে খুব কুল দেখানোর কোন কারণ নেই৷ যা আপনি নন, তা সাজতে চেষ্টা করবেন না। বরং, একটু খুঁজে দেখার চেষ্টা করুন, আপনার হারিয়ে যাওয়া প্যাশনগুলোকে৷ স্বাভাবিক জীবনযাপন করুন৷
* নতুন কোন সম্পর্কে জড়াবেন না
একটা সম্পর্ক ভেঙে গেছে বলে রিপ্লেসমেন্টের জন্য আরেকটা সম্পর্কে জড়াবেন না। এতে ভুল মানুষের সঙ্গে জড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা থাকে। তাই নিজেকে সময় দিন।
* ক্যারিয়ার নিয়ে ভাবুন
সবকিছু ছেড়ে সন্ন্যাসী হওয়ার ভাবনাও ত্যাগ করুন। নির্লিপ্ত থেকে আপনি নিজে শান্তি পেলেও যারা আপনার খুব কাছের লোকজন, বিশেষত মা-বাবা— তাদের কষ্ট দেওয়া হয়। এর চেয়ে ক্যারিয়ার নিয়ে ভাবুন৷ কাজে দেবে৷ লেখা লেখি করুন, বই পড়ুন, ঘুরতে যান, পরিবারকে সময় দিন৷
