নতুন জায়গায় কেন আমাদের ঘুম আসে না! জানুন
ঘুমের ক্ষেত্রে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটা সমস্যার মিল রয়েছে। দেখা যায়, নতুন জায়গা হলে সেখানে কিছুতেই ঘুম আসতে চায় না। জানেন এমনটা কেন হয়?
একটি জার্নালে এই প্রসঙ্গে বলা হয়েছে যে, আমরা যখন ঘুমোই, তখন আমাদের অর্ধেক মস্তিষ্ক জেগে থাকে। এবং সেই মস্তিষ্ক আমাদের চারপাশের পরিবেশের ওপর নজর রাখতে থাকে। তাই যদি আমরা নতুন কোনও জায়গায় যাই, তাহলে সেই স্থান আমাদের মস্তিষ্কের কাছে অচেনা হয়। সেই অর্ধেক মস্তিষ্ক তখন আমাদের বাকি অর্ধেক মস্তিষ্ককেও সজাগ করে রাখে।
ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এই প্রসঙ্গে জানিয়েছেন যে, আমাদের মস্তিষ্কের বাঁ-দিক বেশি সচেতন হয়, ডান দিকের তুলনায়।
ঘুমের ক্ষেত্রে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটা সমস্যার মিল রয়েছে। দেখা যায়, নতুন জায়গা হলে সেখানে কিছুতেই ঘুম আসতে চায় না। জানেন এমনটা কেন হয়?
একটি জার্নালে এই প্রসঙ্গে বলা হয়েছে যে, আমরা যখন ঘুমোই, তখন আমাদের অর্ধেক মস্তিষ্ক জেগে থাকে। এবং সেই মস্তিষ্ক আমাদের চারপাশের পরিবেশের ওপর নজর রাখতে থাকে। তাই যদি আমরা নতুন কোনও জায়গায় যাই, তাহলে সেই স্থান আমাদের মস্তিষ্কের কাছে অচেনা হয়। সেই অর্ধেক মস্তিষ্ক তখন আমাদের বাকি অর্ধেক মস্তিষ্ককেও সজাগ করে রাখে।
ব্রাউন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এই প্রসঙ্গে জানিয়েছেন যে, আমাদের মস্তিষ্কের বাঁ-দিক বেশি সচেতন হয়, ডান দিকের তুলনায়।
