পানি ঔষধ হিসাবে কিভাবে ব্যবহার করা হয়

কিছু মানুষের বিশ্বাস পানি সব রোগ সরিয়ে তোলে। পানি কোনো রোগ সরিয়ে তোলে কিনা তা এক বিতর্কিত ব্যাপার, কিন্তু পানি নিশ্চিতভাবে আমাদের শরীর কে শুস্ক হওয়া থেকে বাঁচায় ও স্বাস্থ্যকর করে তোলে|

এটা ঠিক যে আমরা প্রয়োজনের চাইতে বেশি পানি খেতে বলছিনা তবে একটি নিয়মের মধ্যে, ঔষধ হিসাবে পানি পান করার কথাবলছি|
যদি আপনি দেখতে চান ঔষধ হিসাবে সত্যিই পানিকে ব্যবহার করা যায় কিনা, তাহলে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করুন । তবুও, এই পদ্ধতিগুলো পরীক্ষা করার আগে, নিরাপদ থাকতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন|

কিছু মানুষের বিশ্বাস পানি সব রোগ সরিয়ে তোলে । পানি কোনো রোগ সরিয়ে তোলে কিনা তা এক বিতর্কিত ব্যাপার, কিন্তু পানি নিশ্চিতভাবে আমাদের শরীর কে শুস্ক হওয়া থেকে বাঁচায় ও স্বাস্থ্যকর করে তোলে। এটা ঠিক যে আমরা প্রয়োজনের চাইতে বেশি পানি খেতে বলছিনা তবে একটি নিয়মের মধ্যে, ঔষধ হিসাবে পানি পান করার কথাবলছি।

যদি আপনি দেখতে চান ঔষধ হিসাবে সত্যিই পানিকে ব্যবহার করা যায় কিনা, তাহলে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করুন। তবুও, এই পদ্ধতিগুলো পরীক্ষা করার আগে, নিরাপদ থাকতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।

ধাপ ১. সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠেই, দাঁত মাজার আগেই ৬০০ এম এল পানি খেয়ে নেবেন। পানি ঔষধ হিসাবে কিভাবে ব্যবহার করা হয়

ধাপ  ২. এক ঘন্টার মধ্যে কিছু খাবেন না। কিন্তু আপনি দাঁত মাজতে পারেন। পানি ঔষধ হিসাবে কিভাবে ব্যবহার করা হয় ধাপ

৩. এরপর কিছু হালকা খাবার খেয়ে নিন।পানি ঔষধ হিসাবে কিভাবে ব্যবহার করা হয় “ধাপ

৪. দুই ঘন্টার মধ্যে আর কিছু খাবেন না, এমনকি পানি ও না।পানি ঔষধ হিসাবে কিভাবে ব্যবহার করা হয় “ধাপ

৫. দিনের শেষে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কিছুক্ষন আরাম করে দীর্ঘ নিঃশাস নিন। পানি ঔষধ হিসাবে কিভাবে ব্যবহার করা হয় চিকিৎসা উপরের পদ্ধতিগুলো শারীরিক ব্যামো যেমন ডায়াবেটিস, কনস্টিপেশন, গ্যাস্ট্রিক ব্যামো এবং উচ্চ রক্তচাপ সারিয়ে তোলে যদি এক মাসেরও বেশি অনুসরণ করা যায়।অবশ্য, এর অর্থ এই নয় যে আপনি ডাক্তার দেখাবেন না। এই পদ্ধতি শুধু চেষ্টা করা যেতে পারে কিন্তু এর উপর নির্ভর বা ওষুধের একটি বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যাবে না।পানি ঔষধ হিসাবে কিভাবে ব্যবহার করা হয় স্থ্যকর জীবনযাপন পানীয় পানি আপনার কোন ক্ষতি করবে না। সুতরাং, স্বাস্থকর জীবনযাপন বজায় রাখতে এবং রোগ ও ব্যামো দূরে রাখতে এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন।