ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে কাঠ, গোপন রোগের ইঙ্গিত

রাতে ঘুম পেলেও ঠিক করে ঘুমটা আর হচ্ছে না। চোখ বুজলেই গলা শুকিয়ে কাঠ হচ্ছে। মনে হচ্ছে যেন সারা দিনে পানি মুখে পড়েনি। প্রায়ই এমন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দেরি করবেন না।

তবুও প্রাথমিকভাবে জেনে নেওয়া দরকার ঠিক কী কারণে এই উপসর্গ দেখা যায়। আন্তর্জাতিক এক হেলথ ওয়েবসাইটের মতে, নীচের রোগগুলোর গোপনে বাসা বাঁধলেই রাতে গলা শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে—

• যাদের হাঁপানির সমস্যা থাকে, তারা নাকের বদলে মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেন। তাই মুখের লালা শুকিয়ে যায় ও পানি পিপাসা পায়।
• সুগারের একটি লক্ষণীয় উপসর্গ হল গলা শুকিয়ে যাওয়া।
• হাই-প্রেশারের সমস্যা থাকলেও রাতে ঘাম হয় ও গলা শুকিয়ে যায়।
• নার্ভের রোগীদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যায়।
• যারা অবসাদে ভোগেন, তাদের মধ্যেও এই প্রবণতা দেখা যায়।
• স্ট্রোকের পরেও গলা শুকিয়ে যায়।

রাতে গলা শুকিয়ে যাওয়ার হাত থেকে রেহাই পেতে গেলে কয়েকটি জিনিস মেনে চলুন – ধূমপান বন্ধ করুন, চা বা কফি খান, নাক সর্দির কারণে বন্ধ থাকলে ভ্যাপর নিন, বেশি করে পানি খান।