২৮শে শ্রাবণ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ, শুক্রবার

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

যে ৫টি কারণে সক্রিয় যৌনজীবন দিতে পারে দীর্ঘায়ু

দীর্ঘায়ু কামনা অনেকেই করেন। সুস্থ, আনন্দময় জীবনের খোঁজে প্রায় সকলেই হন্যে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সক্রিয় যৌনজীবনের ফলে সুস্থ এবং দীর্ঘ জীবন লাভ করা সম্ভব।

১. বলা হচ্ছে, সেক্স হল অন্যতম সেরা কার্ডিও এক্সারসাইজ। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সপ্তাহে যাঁরা অন্তত তিনবার সেক্স করেন, তাঁদের হার্ট অ্যাকাটের সম্ভাবনা ৫০ শতাংশ কমে যায়।

২. যত বেশি সেক্স, শুক্রাণুর গুণমান তত ভাল। এটা প্রমাণিত তথ্য।

৩. সক্রিয় যৌনজীবন দিতে পারে আনন্দ। মস্তিষ্ক থেকে নিঃসরণ হয় অক্সিটোসিন এবং সেরোটোনিন হরমোন। এই দু’টি হরমোনের কাজ আপনাকে চাপমুক্ত এবং আনন্দে রাখা। মন ভাল থাকলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যায়।

এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি ঠিকানা: – YouTube.com/HealthDoctorBD

৪. দেখা গিয়েছে, সক্রিয় যৌনজীবন শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রভাব মামুলি সর্দি-কাশির মতো সমস্যার ক্ষেত্রে বেশ পরিষ্কার।

৫. সবথেকে বড় কথা, অসময়ে মৃত্যু পর্যন্ত ঠেকাতে পারে সক্রিয় যৌনজীবন। একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, সপ্তাহে দুই বা তারও বেশিবার সেক্স করেন যাঁরা, অসময়ে মৃত্যুর ঝুঁকি তাঁদের ক্ষেত্রে ৫০ শতাংশ হ্রাস পায়।

Comments

comments