শিশুর চোখের দৃষ্টি ঠিক রাখতে করণীয় !!!

পৃথিবীর সবকিছুই সুন্দরভাবে দেখতে চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা চাই। চলাফেরা, কাজকর্ম, পড়াশুনা সবকিছুই সঠিকভাবে পরিচালনায় চোখের ভূমিকা রয়েছে। তাই চোখের দৃষ্টি ঠিক রাখতে হবে ছেলেবেলা থেকে। শিশুর চোখের দৃষ্টি ঠিক রাখতেও সচেতন হতে হবে বাবা-মাকে।

খেয়াল রাখতে হবে, দেখার সময় তার কোনো ধরনের সমস্যা হচ্ছে কিনা। যদি শিশু খুব কাছ থেকে কোনো কিছু দেখতে চায়, ঘন ঘন শিশুর মাথা ব্যথা করে, চোখ দিয়ে পানি পড়ে, বই খুব কাছে নিয়ে পড়তে চায়, স্বাভাবিকভাবে এক থেকে দেড় ফুট দূরত্ব থেকে পড়ে, হাত দিয়ে একটা চোখ ঢেকে রাখলে অপর চোখে কম দেখে, চোখ কাঁপে, উজ্জ্বল কোনো কিছুর দিকে তাকাতে সমস্যা হলে বুঝতে হবে শিশুর চোখে সমস্যা আছে। চোখের এসব সমস্যা টের পাওয়ার পর দেরি না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। বিশেষজ্ঞের দেয়া পরামর্শে ব্যবস্থা গ্রহন করতে হবে দ্রুত। এতে করে আপনার শিশুর চোখের সমস্যা বেড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা পাবে। অনেক সময় উপযুক্ত চিকিৎসায় চোখের এসব সমস্যা চিরতরে দূর করা সম্ভব হয়। অপরদিকে সমস্যা বয়ে বেড়ালে ভবিষ্যতে চোখের মারাত্মক সমস্যা হতে পারে। এমনকি শিশু অন্ধও হয়ে যেতে পারে। শিশুর চোখ ভালো রাখতে-

– শিশুদের চোখ সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে।

– মায়েদের গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘এ’-যুক্ত খাবার খেতে হবে।

– শিশুদের টিকার মাধ্যমে নিয়ম অনুযায়ী ভিটামিন ‘এ’ দিতে হবে।

– সবুজ শাকসবজি খাওয়ানোর অভ্যাস করতে হবে। ফলমূল খেতে হবে।

– ডায়রিয়া হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা করাতে হবে। জিংক ও ভিটামিন ‘এ’ খাওয়াতে হবে।