ব্রণের সঙ্গে তৈলাক্ত খাবারের সম্পর্ক রয়েছে কি?

এই প্রশ্নটা অনেকেই করেন। অনেকেই বলে থাকেন তৈলাক্ত ও ভাজা পোড়া খাবার খেলে ব্রণের সমস্যা হয়। আসলে এটি সত্য নয়। তৈলাক্ত বা ভাজা পোড়া খাবারের সঙ্গে ব্রণের সম্পর্ক নেই।

লোমকূপের তৈল গ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হলে লোমকূপের মুখ আটকে যায় এবং নিঃসৃত তেল জমে ব্রণ হয়। সেইসঙ্গে সেখানে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণও হয়ে থাকে। এর সঙ্গে তৈলাক্ত খাবারের সম্পর্ক নেই। তবে হরমোনের সম্পর্ক রয়েছে। বিশেষ কিছু হরমোনের কারণে এই তৈল গ্রন্থির এই নিঃসরণ বেড়ে যেতে পারে। হাত দিয়ে ক্রমাগত খুটলে ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণের প্রবণতা বাড়ে। ময়লা ত্বকেও সমস্যাটা বাড়ে। কারণ, ময়লা তৈলগ্রন্থির মুখ বন্ধ করে দেয়। ব্যক্টেরিয়ার সংক্রমণকেও উৎসাহিত করে।

এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি ঠিকানা: – YouTube.com/HealthDoctorBD

সুষম খাবার,আঁশ ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার ত্বকের সার্বিক সুস্থতার জন্য জরুরি। আলাদা করে ব্রণ দূরীকরণে এর ভূমিকা নেই। আবার কেউ কেউ বলেন কোষ্ঠ্যকাঠিন্য হলে ব্রণ বেড়ে যায়। আসলে কোষ্ঠকাঠিন্যর সঙ্গে ব্রণের কোনো সম্পর্ক নেই।

লেখক : রেসিডেন্ট, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।

সূত্র: এনটিভিবিডি