১২ই চৈত্র, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ, মঙ্গলবার

More results...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

স্বাস্থ্য খবর

ভীড় বাড়ছে মেধাশূন্যের দলে

1180

চিন্তা করাটা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজ। তাই সুগঠিত মস্তিষ্ক সবচেয়ে আগে দরকার। ধারাবাহিক চিন্তা শক্তিই হচ্ছে যেকোনো বিষয়বস্তুর সঠিক বিশ্লেষণ, ভালোভাবে কাজ করা এবং সফল্য

জেনে নিন যে খাবার নিয়মিত খেলে দূর হবে গ্যাস্ট্রিক !!!

916

দৈনন্দিন শারীরিক সমস্যার অন্যতম হচ্ছে অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিক। গ্যাস্ট্রিকের ভয়ে অনেকেই বিভিন্ন খাবার এড়িয়ে চলেন। অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিক ডেকে আনতে পারে অনেক ধরনের অসুখ। কিছু

লিভার সুস্থ রাখতে যে কাজগুলো করা থেকে বিরত থাকুন !!!

1018

মানবদেহের সবচেয়ে বড় এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। এই একটি অঙ্গ অনেকগুলো শারীরিক কাজ করে থাকে যেমন মেটাবলিজম, হজমশক্তি বৃদ্ধি, বিষাক্ত পর্দাথ দূর করা

গরমে ডাবের পানি কেন খাবেন?

1021

এই গরমে একটু খানি স্বস্তির আশায় নির্ভরতার সঙ্গে হাত বাড়িয়ে নিই প্রাকৃতিক জুস ডাবের পানি। এটি যেমন সুস্বাদু তেমন অসাধারণ পুষ্টিকর। গরমের দুপুরে ক্লান্ত

পানিশূন্যতায় শারীরিক জটিলতা !!!

839

আমাদের দেহের ওজনের দুই তৃতীয়াংশই পানি! গঠনগত এমন কারণে একজন মানুষের পক্ষে কখনোই পানি ছাড়া বেঁচে থাকা সম্ভব না। এমনকি দুয়েক দিনের বেশি মানুষ

অ্যাসিডিটি, প্রচণ্ড বুক ও পেট জ্বালাপোড়া জেনে রাখুন ঝটপট সমাধান !!!

1834

ঈদের ছুটি শেষ হয়ে গেলেও ঈদের আমেজ এখনো চলে যায় নি। সেই সাথে এখনো কমেনি ঈদ আয়োজনের নানা পদের খাবার খাওয়ার ধুম। কিন্তু কোরবানির

চৈত্রের কাঠফাঁটা গরমেও শীতল থাকবে আপনার শরীর, ভালো থাকবে স্বাস্থ্য !!!

1447

গ্রীষ্মের গরমে সুস্থ থাকতে অন্য সময়ের চেয়ে একটু বেশিই স্বাস্থ্য সচেতন হতে হয়। এ সময় শরীর থেকে প্রচুর ঘাম ঝরে। আর ঘামের সঙ্গে শরীর

চুমুতেই সুস্থ চুমু খেলে কমবে রক্তচাপ, হবে না আর হার্ট অ্যাটাক !!!

1165

‘চুমু’ শব্দটি কানে এলে সাধারণত যুবক-যুবতীদের মনে শুধু স্বামী-স্ত্রী বা প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যকার চুমুর কথাটিই মনে পড়ে। কিন্তু বিষয়টি কি আসলেই তাই। আপনি যদি শুধু

শরীরের পানিশূন্যতা পূরণে বেশি করে পানি ও তরল খাবার খান !!!

3985

গরমের দিনে এমনিতেই একটু বেশি পানি পান করা উচিত। কারণ এ সময় অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীর পানি স্বল্পতায় ভোগে। তা ছাড়া যারা কায়িক পরিশ্রম

যে কৌশলগুলো অবলম্বন করা দরকার ভালো ঘুমের জন্য !!!

952

নওরোজ লাইফস্টাইল: আমরা সাধারণত নিজের স্বাস্থ্যের পরিবর্তে কাজকর্মের দিকেই বেশি নজর দেই। ওজন বাড়তে থাকলে হয়তো খাওয়াদাওয়া এবং ব্যায়ামের প্রতি মনোযোগী হই। কিন্তু ঘুমের ব্যাপারে মোটেই

বসে থাকা কাজ বাড়ায় ডায়াবেটিস-ক্যানসার ঝুঁকি !!!

940

আপনি কি জানেন, টানা দীর্ঘ সময় বসে থাকলে আক্রান্ত হতে পারেন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এমনকি মারাত্মক ক্যানসারে? কি, অবাক হচ্ছেন? সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে

ফিট থাকতে শুধু ডায়েট নয়, চাই আরও কিছু খাবার !!!

1096

প্রতিনিয়তই আমরা নিজেদের প্রয়োজনে হাজারো জিনিস আমাদের জীবন থেকে বাদ দিয়েছি যা আমাদের নিজেদের জন্য অত্যন্ত দরকারি। আর অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি অস্বাস্থ্যকর কিছু খাবারদাবারে

রক্তে চর্বির মাত্রা বেশি হলে যা করতে হবে !!!

25147

প্রতিটি মানুষের রক্তে নির্দিষ্ট মাত্রায় চর্বি থাকে। এই চর্বির পরিমাণ যখন বেড়ে যায় তখন অনেক মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়ে। রক্তে অতিমাত্রার চর্বি করোনারি আর্টারি

অতিরিক্ত চা বা কফি পানে কী কী ক্ষতি হতে পারে !!!

854

আমাদের দৈনিন্দন জীবনে নানা রকম খাওয়ারের প্রয়োজন রয়েছে কিন্তু তার প্রতিটির একটি মাত্রা থাকতে হবে মাত্রাতিরিক্ত কোন কিছুই আমাদের শরীরের জন্য ভালো নয়। চা

স্বমৈথুনের ৮ টি স্বাস্থ্যকর দিক !!!

2281

স্বমৈথুনে অভ্যস্ত প্রায় সকলেই। অথচ এই স্বমৈথুন নিয়েই চালু রয়েছে বিস্তর ভুল ধারণা, ট্যাবু। জানেন কি স্বমৈথুন শুধু স্বাভাবিকই নয়, স্বাস্থ্যকরও? সুস্থ যৌনজীবনের জন্য

সারাদেশে বয়ে যাচ্ছে মৃদু ও মাঝারি তাপপ্রবাহ !!!

1480

দিনাজপুর, সৈয়দপুর ও নিলফামারী অঞ্চলসহ খুলনা ও রাজশাহী বিভাগের ওপর দিয়ে মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে এবং তা অব্যাহত থাকতে পারে। আজ

স্বল্প মাত্রার লিথিয়াম দিতে পারে দীর্ঘ জীবন !!!

1015

দীর্ঘ জীবনের চাবিকাঠি হতে পারে সাধারণ ওষুধই। অন্তত ফ্রুট ফ্লাইয়ের ওপর গবেষণা চালিয়ে এমনটিই ধারণা পেয়েছেন গবেষকরা। গবেষণাগারে গবেষণা চালিয়ে বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, স্বল্প মাত্রার