১৪ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ, শনিবার

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Uncategorized
আরও
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
প্রচ্ছদ
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

গরমের আর্দ্রতায় বেড়ে যায় যৌনাঙ্গের সংক্রমণ, মহিলারা বাড়তি গুরুত্ব দিন গোপনাঙ্গের যত্নে

গরমে খোলামেলা পোশাকে যতই ফুরফুরে মেজাজে থাকুন না কেন, শরীরের গোপনাঙ্গ তো অন্তরালেই থাকে৷ তাই মহিলারা তাঁদের শরীরের গোপনাঙ্গের যত্নের প্রতি গুরুত্ব দিন৷ গরমে অতিরিক্ত আর্দ্রতায় জীবাণু অত্যন্ত দ্রত হারে বাড়তে থাকে৷ শরীরের গোপন অংশে অতিরিক্ত ঘাম ও আর্দ্রতা বাড়িয়ে তোলে অস্বস্তি৷ এই সমস্যা থেকেই দেখা দেয় ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন৷ তাই ফেমিনিন হাইজিনের ক্ষেত্রে বাড়তি নজর দিতেই হবে৷ এর ফলে ভ্যাজাইনাল ইনফেকশন, ইরিটেশনের মতো সমস্যা কমবে৷ নিয়ন্ত্রিত হবে দৈনিক অস্বস্তিও৷

কী করে যত্ন নেবেন গোপনাঙ্গের

# সাবান, শ্যাম্পুর বদলে ভ্যাজাইনা পরিষ্কার রাখুন জল দিয়েই৷ ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে তবেই ফেমিনিন হাইজিন প্রডাক্ট কিনুন৷ রাসায়নিক উপকরণের বদলে জোর দিন প্রাকৃতিক উপাদানে৷ এর ফলে চুলকুনির সমস্যা কমে যায়৷ ভ্যাজাইনা শুকনো থাকলে ইনফ্লেম্যাশনও হবে না৷

এই বিষয়গুলোর উপর ভিডিও বা স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও দেখতে চাইলে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেলটি ঠিকানা: – YouTube.com/HealthDoctorBD

# সব সময় সুতির অন্তর্বাস পরুন৷ অন্তর্বাস নিয়মিত পরিবর্তন করুন এবং ভাল করে কেচে পরিষ্কার রাখুন৷ বহিরঙ্গের পোশাকও এ সময় সুতিরই পরুন৷ আরাম লাগলেও ভিজে পোশাক বেশি ক্ষণ পরে থাকবেন না৷

# প্রতিবার মূত্রত্যাগের পর ভাল ভাবে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করুন৷ বিশেষ করে পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করলে এটা ভুলবেনই না৷ পিরিয়ডের সময় বিশেষ ভাবে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার রাখুন৷ প্রতি বার শারীরিক সম্পর্কের পর গোপনাঙ্গ ভাল করে পরিষ্কার করুন৷

# গরমে ভ্যাজাইনাল ও ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই-এর আশঙ্কা অনেক বেড়ে যায়৷ সংক্রমণ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে বিলম্ব করবেন না৷

# যে মহিলাদের স্তন ভারী, তাঁদের স্তনের নীচের অংশে ঘাম জমে সংক্রমণ হয় ত্বকে৷ তাই ওই অংশ নিয়মিত পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন৷ এক্ষেত্রেও সুতির ব্রেসিয়ার পরুন৷ এবং ব্রেসিয়ার নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন৷

Comments

comments