১৪ই চৈত্র, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ, বৃহস্পতিবার

More results...

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
Uncategorized
ইসলামী জীবন
ঔষধ ও চিকিৎসা
খাদ্য ও পুষ্টি
জানুন
নারীর স্বাস্থ্য
পুরুষের স্বাস্থ্য
ভিডিও
ভেসজ
যৌন স্বাস্থ্য
রান্না বান্না
লাইফ স্টাইল
শিশুর স্বাস্থ্য
সাতকাহন
স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য
স্বাস্থ্য খবর

স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য

শীতকালে বাড়তি মেদ কী করে ঝরাবো ?

932

কী করে ঝরাব বাড়তি মেদ? শীতকাল মানেই পার্টি সিজ়ন। পাশাপাশি এইসময় পাল্লা দিয়ে চলে পিকনিকও। দেদার হইহুল্লোড়, মস্তির সঙ্গে চলে লাগামছাড়া খাওয়া-দাওয়া। ফলটা অবশ্যই

ত্বকের যত্নে ডিমের উপকারিতা

922

ডিমে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি এবং প্রোটিন- যা ত্বকের যতেœ বেশ কার্যকর। ত্বক ভেতর থেকে সুন্দর করার পাশাপাশি বাহ্যিক রূপচর্চার ক্ষেত্রেও ডিম ব্যবহার

সুস্বাস্থ্য ও সুখি দাম্পত্যের জন্য মাসে কতবার মিলন?

1046

সদ্য বিবাহিত দম্পতিদের সুস্বাস্থ্য, বিয়ে বাঁচিয়ে রাখতে ও সংসারে সুখ-শান্তি অব্যহত রাখতে কী করা উচিত তা নিয়ে একটি রিপোর্ট প্রকাশ করেছে ইন্টারন্যাশনাল বিজনেস টাইমস।

‘লাভ স্প্রে’ মাখলে পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হবে নারী!

1007

কাঙ্ক্ষিত নারীকে কাছে পাওয়ার জন্য পুরুষদের কসরত করার দিন শেষ। এবার থেকে সামান্য একটি স্প্রে গায়ে মেখেই পুরুষরা যে কোনো নারীকে বশ করতে পারবেন।

কতটা মেদ বিপজ্জনক নয়?

704

শরীরে মেদের পরিমাণ ঠিক কতটা হলে বিপদের আশঙ্কা নেই? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষের শরীরে মেদের স্বাভাবিক পরিমাণ ১২ থেকে ১৮ শতাংশ। নারীদের ক্ষেত্রে ১৮ থেকে

যে বিষয়গুলি প্লাস্টিক সার্জারি করানোর সময় বিবেচনা করা উচিৎ

1365

প্লাস্টিক সার্জারি করানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনাকে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। এমন কিছু জিনিস রয়েছে যেগুলির প্লাস্টিক সার্জারি করানোর আগে আপনার যত্ন নেওয়া

কিডনির সুস্থতায় বাদ দিন ৬টি অভ্যাস !!!

887

শরীরের নানা বর্জ্য পদার্থ, অব্যবহৃত খাদ্য এবং বাড়তি পানি নিষ্কাশনে সাহায্য করে কিডনি। এ কারণে সুস্থতার জন্য কিডনির সুস্থতা জরুরী। কিন্তু আমরা বেশির ভাগ

উত্তম মিলনের জন্য উপযুক্ত সময় কোনটি?

776

সম্প্রতি ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় জানা গেছে, সূর্যের আলো মস্তিষ্কের হরমোন নিয়ন্ত্রণকারী অংশ ‘হাইপোথ্যালামাস’-কে উদ্দীপ্ত করে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়। তারা জানান, ভোর

সুখে থাকার ৪ টি সহজ উপায় !!!

1424

প্রতিবার যখন একটা বছর শেষ হয় আপনি ভাবেন এ বছরের ভুলগুলো আর করবেন না। ফেলে আসা বছরটা ভুলে গিয়ে নতুন বছর শুরু করেন কিছু

৩ দিনে ১ মিনিটের ব্যায়ামে ওজন উধাও !!!

911

ব্যবসায়, চাকরি এবং ব্যক্তিগত ব্যস্ততার কারণে খুব কম সংখ্যক মানুষই শরীরচর্চা বা ব্যায়ামের জন্য সময় বের করতে পারেন। আর একারণে শরীর চর্চাই করা হয়ে

১ মিনিটেই যেভাবে আনবেন ঘুম !!!

1092

ঘুম না হলে বা ঘুমে সমস্যা হলে অথবা ঘুম কম হলে আমাদের স্বাভাবিক কর্মকাণ্ডে এর প্রভাব পড়ে মারাত্মকভাবে। এই ঘুমের সমস্যা থেকেই নানা ধরণের

তরুণ, স্বাস্থ্যজ্জল ত্বক চান তাহলে মেনে চলুন এই অভ্যাসগুলো !!!

694

ত্বকের ব্যাপারে সবচাইতে ভালো জানেন নিঃসন্দেহে ডার্মাটলজিস্টরা। তাই এটাও ধরে নেওয়া যায় যে তাদের ত্বক খুবই ভালো থাকে সব সময়। নিজেদের ত্বকের তারুণ্য ও

আপনার ত্বক এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতির কারণ হতে পারে কসমেটিক্স !!!

838

প্রায় প্রতিদিন কোন না কোন কসমেটিক্স ব্যবহার করেন নারীরা। সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে কসমেটিক্স সাহায্য করে থাকে প্রায় সকলকেই। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই কসমেটিক্স আপনার

গরমে ঠাণ্ডা থাকার রহস্যজনক কিছু উপায় !!!

850

তাপমাত্রা যেন দিনদিন বেড়েই চলেছে। মাঝে একদিন বৃষ্টি হবার ফলে গ্রীষ্মের দাবদাহ কিছুটা কমেছিল। কিন্তু এখন আবার দিনদিন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে। তাই গরম থেকে